Фридайвингом я занимаюсь каждый раз, когда приезжаю в Дахаб, ведь именно здесь находится знаменитое место – Голубая дыра, Blue Hole. Многие любители фридайвинга прилетают сюда, чтобы погрузиться в эту вертикальную пещеру, провал глубиной примерно 130 метров. Кто-то впервые пробует фридайвинг именно здесь, так как в Дахабе множество опытных инструкторов и целых школ, которые этому обучают.
Очень интересно, что в Дахабе обучение можно пройти практически на любом языке. То есть преподаватели зачастую не местные, а приезжие из разных стран. Этот вид подводного плавания настолько популярен здесь, что лучшие инструктора со всего мира открывают здесь свои школы. Не так давно я погружалась под воду с девушкой, которая не знает ни одного языка, кроме своего родного – украинского, так ей не составило труда найти здесь опытного тренера родом из Украины.
Так чем же отличается фридавинг от дайвинга и почему я выбираю первый?
В дайвинге люди погружаются под воду с кислородным баллоном на разную глубиной и их цель – это посмотреть подводный мир, поплавать под водой, насладиться красотой проплывающих мимо рыбок.
Фридайвинг предполагает просто погружение под воду с задержкой дыхания. Цель – понаблюдать за своими ощущениями под водой, кто-то старается «взять» глубину, соревнуется сам с собой, насколько глубоко получится уйти под воду. Моя знакомая, практикующая и преподающая медитацию, воспринимает фридайвинг как часть медитации. Для нее это как две половинки одного целого: остаться в абсолютной тишине под водой и прислушаться к себе.
Кажется, что фридайвинг достаточно безопасное занятие, ведь тебе выдают гидрокостюм, защищающий от переохлаждения, в школе рассказывают о мерах безопасности, но все же никогда не нужно переоценивать свои силы. Главная опасность фридайвинга – вероятность погрузиться на такую глубину, из которой будет сложно вернуться назад. Есть риск потерять сознание под водой, поэтому фридайвингом советуют заниматься с напарником. Одному все же рискованно.
В школе фридайвинга рассказывают о том, что человек, потерявший сознание под водой, когда приходит в себя, сразу же делает вдох и вода попадает в рот. Потому напарник должен вытащить человека из воды, а затем привести в чувство. В целом, если знать все нюансы, то это фридайвинг имеет все шансы стать любимым занятием, которое будет манить. Именно так случилось со мной!
Кстати, многие люди, обучившиеся фридайвингу, но не имеющие возможность часто выезжать за границу, практикуют задержку дыхания в обычном бассейне недалеко от дома.
А вы пробовали заниматься фридайвингом?
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки