Пять лет назад я был

Пять лет назад я был капитаном команды по Dota 2. Я играл в команде в интернете за очень хорошего игрока по имени Guisept. Мы выигрывали как Dota2 так и LoL турниры. Но затем один из наших игроков начал часто курить траву и в результате умер от рака легких. 

 Я думал, что я один из этих "заигравшихся" парней. Но нет. Я также стал достаточно обычным, чтобы они стали беспокоиться. 

 Сегодня я расскажу о том, как я смог бросить употреблять и начал контролировать себя. Я никогда не начинал курить. Хотя я верю что курение является большой причиной постоянных проблем в жизни, я никогда не принимал это как что-то жизненно важное. И я действительно сомневаюсь, что смог бы бросить курить, если бы начал раньше. 

 В первый раз я попробовал курить в 2010 году, когда я обнаружил, что у меня были очень плохие показатели по выносливости. Это было до того, как у меня появилась девушка. Я начал много курить, чтобы поднять выносливость. Но это не помогло. Потом я набрал много веса, стал медленнее соображать и потому что курил стал выглядеть, словно мне 6 лет. 

 Если бы я играл в LoL, то было бы глупо играть, куря сигареты. Однако в Dota я был хорошей командой и я знал, что на самом деле я не могу или не хочу бросить играть. 

 Поэтому я начал принимать программы, которые бросили меня почти на год. Не стоит их принимать по схеме "отказ — отказ", потому что это не помогает. Это "отдых — отдых". Когда я узнал, что их можно купить в интернет-магазине, у меня появилось еще больше стимулов для них. 

 Мне нужно было принимать "отступные" программы 2 раза в неделю в течение 3 месяцев, чтобы я мог бросить курить. Я не мог позволить себе покупать их в магазине, потому что обычно я тратил 90% своего бюджета на них. Некоторые использовали "отступление" как альтернативу курению. Но если вы к тому же еще и курите, то у вас будет не так много стимулов, чтобы бросить курить без помощи витаминов. 

 И тем не менее, я начал видеть признаки того, что что-либо изменится. Когда я почувствовал, что мой вес начал расти, я стал меньше есть. Но я еще начал курить. Кроме этого, я ел раз в день и стал есть здоровую еду и, конечно же, не бегал. 

 У меня были некоторые общие соображения в моем окружении, потому я написал нескольким друзьям в "Твиттере" с просьбой разрешить мн