Мотивация - это стимул к достижению поставленной цели, личному и профессиональному росту. На первый взгляд это очень просто. Но не все люди в должной мере могут идти к достижению высот. Человек который смотрит на окружающих, слушает мнения других людей, кто вырос в угнетающей атмосфере, уже запрограммировал себя на провал. Именно в таких случаях человеку нужна мотивация. Без нее выпрыгнуть из такого болота, у человека никак не получится. Человек впитывает в себя негатив, передает его окружающим, и так далее.
В определенный момент своей жизни, человек понимает, что его внутренние установки и программы ему мешают, он ничего не может довести до конца, он бессилен перед трудностями и просто опускает руки. Сделать с собой он ничего не может. Очень сложно становится убедить его, подобрать слова, которые станут, как мотивация успеха. Еще сложнее перевоспитать себя, особенно, если окружающие в этом не помощники. Разберемся, что делать в такой ситуации?
Есть алгоритм мотивации на успех.
Пункт первый.
В жизни человека должен произойти перелом или изменения которые заставят его пересмотреть свои взгляды на жизнь. Допустим, молодой человек не отличается трудолюбием и сообразительностью. Он живет на деньги родственников и доход от временных подработок. Его все устраивает и ничего менять в своем поведении он не хочет. В один прекрасный момент появляется девушка, в которую он влюбляется. Чтобы завоевать ее расположение, этот парень начинает вкалывать как Папа Карло и резко превращается в трудоголика. Девушка становится его личной мотивацией к успеху.
Пункт второй.
Чтобы человек захотел измениться, в нем должен пробудиться дух соперничества, тот человек который будет примером, мотиватором к росту. Начинающие спортсмены ровняются на олимпийских чемпионов. Юные музыканты выбирают своими кумирами известных исполнителей.
Пункт третий.
Человек должен начать верить в собственные силы. Допустим, молодой парень, мечтает стать популярным певцом, слушает новую музыку, видит по телевизору или в интернете успешных исполнителей. Но толку ноль, поскольку он не верит в свои собственные силы. Пока парень не поверит в себя, его мечты так и останутся грезами.
Способы мотивации.
1. Мотивирующие фразы.
Высказывания известных людей, часто оказывают мощное мотивирующее воздействие. Например, вдохновляют слова американского писателя и бизнес-консультанта Брайана Трейси "Вы можете иметь все, о чем способны думать постоянно". Заряжает энергетикой фраза величайшего британца Уинстона Черчилля "Успех – не окончателен, неудачи – не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать". Колумбийский писатель и журналист Габриель Гарсия Маркес подметил "Каждое мгновенье жизни – еще одна возможность".
Французский писатель, сценарист и кинорежиссер Жан Кокто говорил "Воля способна изменить даже линии на наших ладонях". Немецкий драматург Кристиан Хеббель утверждал "Кто верит в свою удачу, удачлив". Мотивируют на успех слова известного американского диктора Дэвида Бринкли "Удачливый человек – тот, кто способен сложить прочный фундамент из камней, которые швыряют в него другие". Древнекитайский мудрец Лао Цзы сказал "Путь в тысячу миль начинается с одного-единственного маленького шага".
2. Истории успешных и выдающихся людей.
Кроме фраз мотивирующее воздействие оказывает биография известных личностей. Многие выдающиеся люди, не получали свое состояние по наследству, они сами путем долгой и упорой работы, делали себе имя и состояние. Большинство таких людей, выросли не в богатых семья и каждый день они мечтали о маленьком кусочке еды и новой игрушке или одежде. Культовая американская телеведущая и самая богатая женщина в шоу-бизнесе Опра Уинфри родилась в крайне неблагополучной семье, и до первого класса у нее не было даже личных вещей. Популярный комедийный актер Джим Керри детские годы провел в нищете. Начиная с 15 лет, он был вынужден стать уборщиком, чтобы хоть как-то заработать своей семье на еду. Известный киногерой Джеки Чан родился в настолько бедной китайской семье, что родители хотели продать его акушеру. Вспоминая трудное детство, американский киноактер Том Круз отмечает, что успел поучиться в 15 школах США и Канады. Кроме того в детстве у него были кривые зубы, что явно не вписывалось в стандарты «голливудской» улыбки. Один из богатейших людей Америки Эндрю Карнеги родился в очень бедной семье, пройдя путь от разнорабочего до мультимиллионера. Магнат из Лас-Вегаса Шелдон Адельсон в детские годы делил одну комнату с тремя братьями и своими родителями.
3. Позитивный настрой.
Отличным мотиватором служит привычка позитивного мышления. Чем с большим оптимизмом человек смотрит в свое будущее, тем чаще у него все получается. Люди получают те результаты, в которые они верят. Если настроиться на успех, то намного больше шансов его достичь. Яркая иллюстрация этого принципа – взгляд на мир глазами мухи и пчелы. Первая видит сплошные помойки, а вторая – цветочные поляны. Парадокс в том, что обе правы. В зависимости от точки зрения, человек сам формирует свою реальность. Оптимистичные люди, чаще добиваются успеха, чем их противоположности пессимистичной натуры.
4. Визуализирование цели.
Хороший способ мотивировать себя на успех – четко представить результат. Зачем это нужно? Детальная мысленная прорисовка мечты помогает вызвать необходимые позитивные эмоции, которые подпитывают человека «гормонами счастья». Они заряжают энергией на работу. Кроме того, благодаря сильным эмоциям человек влияет на свое подсознание. Если задействовать свое подсознание для реализации поставленных целей, намного больше шансов достичь успеха. Метод визуализации как раз на это и направлен. Человек стимулирует появление сильных эмоций, которые «включают» подсознание, тем самым активизируя скрытые резервы организма.
5. Успешные друзья и знакомые.
Эффективный прием, помогающий мотивировать на успех – создать подходящее окружение. Если человек хочет стать лучшим, ему необходимо общаться с лучшими, иначе друзья, знакомые и коллеги будут оказывать тормозящее действие. Например, кто-то решил стать предпринимателем, открыть собственный бизнес. Ему важно окружить себя людьми с такими же ценностями и приоритетами. Если его окружение будет считать бизнесменов «спекулянтами» и «барыгами», то подсознательно этот человек будет точно также расценивать предпринимательскую деятельность. Рано или поздно, он откажется от своей затеи, либо придет к провалу. Если же будет общаться с владельцами бизнеса, то начнет перенимать их образ мышления и манеру поведения, тем самым превращая мечту в реальность.
5. Аффирмации.
Мотивироваться на успех можно при помощи самовнушения. Не зря ведь говорят, что «вода камень точит». Даже, если человек абсолютно не верит в себя, но будет регулярно повторять себе обратное, то станет намного увереннее. Постепенно разум перестает сопротивляться и начнет воспринимать новую психологическую установку, как истину.
Например, девушка долго не может найти парня, считая себя некрасивой и неинтересной. По принципу обратной связи, все события в ее жизни только укрепляют эту уверенность. Если в определенный момент она решит все изменить, то на помощь придет техника аффирмаций – коротких позитивных фраз в утвердительной форме. Допустим, глядя в зеркало каждое утро, она будет регулярно произносить «Я нравлюсь парням». Через определенный промежуток времени это утверждение проникнет в подсознание, укрепится в нем и начнет формировать совершенно другую реальность.
7. Дневник успеха.
Жизнь человека состоит из огромного количества побед и неудач. Настроение зависит от того, на что больше обращать внимание. Пессимисты «коллекционируют» поражения. Оптимисты накапливают «багаж» успехов. Именно для них изобрели Дневник успеха – блокнот, в который необходимо записывать все свои ежедневные победы, от самых маленьких до глобальных. Например, пересилил себя и записался в спортивную секцию – достижение. Выучил уроки и получил хорошую отметку – достижение. Качественно выполнил заказ и заработал много денег – достижение. Все они разные, но при этом – победы. Почему бы их не вписать в свою личную Историю успеха, регулярное перелистывание которой подарит вдохновение и заряд энергии. Напоминание о предыдущих победах – эффективная мотивация к успеху, подымающая самооценку даже в случаях, когда что-то идет не так. Как только появится энтузиазм успех не заставит себя долго ждать.
Мотивация на успех нужна каждому, только в разной мере. Одному достаточно раз в день напомнить себе, зачем он все начал. Другому потребуется целый «курс» самовнушения. Все зависит от психологической установки и окружения. Чем глубже в подсознании укоренились комплексы и страхи, тем сложнее их искоренить. Но делать это необходимо, поскольку цена победы – успех. Победителями не рождаются, а становятся, и вера в свои силы – неотъемлемый компонент этого становления.