Ведь женщина способна не только сама наполняться энергией, но и дарить её другим.
Поэтому нам важно быть всегда в ресурсе!
Читайте о 5 способах, как наполниться женской энергией.
Танцы в одиночестве
"Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит" – утверждал Марк Твен.
Делаете так?
Ведь танцы – отличный способ прокачать свою энергию, избавиться от скованности и раскрыть свою женственность. Танцы позволяют расслабиться в момент, когда не нужно заботиться о том, как ты выглядишь, как ты двигаешься и что о тебе скажут. Просто танцуй и радуйся.
Ароматерапия
А вы знали, что у каждой женщины есть своё растение-помощник? Или любимый запах, который успокаивает и восстанавливает?
Наполните ванну, добавьте в неë несколько капель масла розы или иланг-иланга, зажгите натуральные свечи с ароматом сосны или ванили. Ароматерапия хорошо расслабляет, помогает быстро восстановиться и наполниться энергией.
Спорт
В наше время важны регулярные физические нагрузки, потому что у большинства сидячий образ жизни и вредная еда сказываются на здоровье. Пару раз в неделю занимайтесь спортом или ходите в бассейн, чтобы поддерживать тело в тонусе и обеспечить себе хорошее настроение на долгое время. Спорт заряжает и делает женщину более уверенной.
Массаж
Женское тело не может существовать без прикосновений. Его нужно шевелить, разминать, местами погладить и приласкать. Иначе энергия застаивается. Образуются зажимы.
А массаж – отличная процедура, которая избавит от боли в теле, но и наполнит женщину энергией.
Медитация
Это способ расслабиться, поднять себе уровень женской силы.
Кто не любит медитировать, замените это занятие на обычную прогулку на природе. Подышать свежим воздухом, понаблюдать и просто побыть наедине с природой – важно для женщины.