Найти в Дзене
Все просто ....

Полезный завтрак из яиц и овощей.

фото  автора
фото автора

Быстрый завтрак делается очень просто.

Состав-

2 яйца

маленькая луковица

маленькая морковка

ложка соевого соуса или соль по вкусу

зелень

красный и черный перец .

------------

Морковь натереть на терке , лук и зелень мелко нарезать.

фото  автора
фото автора

В миску выложить овощи , добавить туда 2 яйца и соевый соус, перец. Все взбить вилкой .

фото  автора
фото автора

Разогреваем на сковороде немного масла и выливаем туда яичную смесь, разравниваем ее по сковороде.

фото  автора
фото автора

Жарим пока низ яичницы не схватиться.

При помощи крышки переворачиваем ее на обратную сторону и жарим еще минуту.

Если не уверены , что получиться перевернуть яичницу без разрывов, просто накройте ее крышкой и готовьте на небольшом огне до желаемой степени готовности.

фото  автора
фото автора

Все готово!

Подписывайтесь на канал!

Всем удачи!

Еда
6,93 млн интересуются