Чувства правят нашим миром.
Именно из чувств мы действуем.
Именно они нас мотивируют на какое либо действие.
Если бы в мире не было эмоций, у нас не было бы стимула что либо делать.
Они наш двигатель!
Мы либо убегаем от негативных чувств, либо стремимся к позитивным.
Почему так важно осознавать свои чувства и позволять им быть:
Во первых, когда мы отталкиваем наши чувства,на постоянной основе, не осознаём их, не проживаем, мы в принципе перестаем чувствовать, и как будто, теряем вкус жизни.
Во вторых, подавление чувств практически всегда вызывает телесную "соматику" либо негативный и деструктивный паттерн поведения.
Это значит, что вы либо будете болеть, либо в жизни вести себя так, что это поведение будет причинять вам вред.
Почему мы отталкиваем наши чувства?
Согласитесь, радость, счастье и удовольствие обычно никто не стремиться "отодвинуть в сторону".
А вот с болью, грустью и обидой всё намного сложнее....
Кто захочет переживать такой прекрасный "букет" чувств?
Но проблема в том, что наша психика не выбирает, какие чувства она будет на постоянной основе блокировать, а какие пропускать. Она заблокирует всё чувства разом.
Мораль здесь лишь одна - давайте позволим себе всё!
Лишь проживание, любых и приятных, и не очень - позволит нам проживать эту жизнь.
Если вам нужна помощь для распознания своих истинных чувств и желаний - обращайтесь за помощью, буду рада!