Следите за здоровьем 1.Пейте больше воды 2. Двигайтесь как можно больше 3. Хорошо высыпайтесь Планируйте свой день 4. Планируйте max 3 важных дела на день 5. Используйте правило 50/10: 50' работы, 10' отдыха 6. Рефлексируйте относительно того, как прошел день Развивайтесь 7. Находите время для чтения 8. Серфите умом: смотрите полезные видео 9. Используйте креативные техники каждый день Фокусируйтесь на том, что делает вас счастливым 10. Благодарить людей 11. Держите стол в порядке 12. Балуйте себя