Как выйти из замкнутого круга проблем.
Это будет, скорее всего не просто и не быстро, но попробовать стоит...Хотя бы начать. Ведь дорогу, как известно, осилит идущий.
Для того, чтобы выйти на новый уровень, нужно перестать делать и думать то, что вы делали и думали до этого:
1. Принять.
Ситуацию, положение, людей.
Принять текущее положение дел, так как непринятие только утяжеляет , создает лишнее и ненужное сопротивление, как если бы вы на перевернутом плоту пытались плыть против течения.
Сесть и честно поговорить с собой, вернее "договориться" о том что Да , на данный момент ситуация именно такая. Это уже будет каким-то фундаментом, отправной точкой, от которой нужно отталкиваться и понимать куда идти дальше.
Пока не приняли ситуацию, ничего не получится. Будете в подвешенном состоянии,-ни туда и ни сюда, что называется.
Принятие позволит со временем здраво оценить все происходящее и принять нужные меры.
2. Отпустить.
Отвязаться от всего, прежде всего своими мыслями, перестать туда, в пропасть под названием НИКУДА сливать свою энергию.
Перестать думать хоть ненадолго о том, что сильно тревожит,- именно это поглощает вашу энергию и не дает сил человеку выйти из тупика.
Для этого полезно сменить обстановку,- уехать, даже ненадолго в незнакомый город, место.
Заняться тем, чем вы никогда не занимались,- творческим людям полезно заняться чем-то "приземленным" и материальным, а людям земным, логичным, наоборот, -попробовать деятельность не логичную и связанную с творчеством. То есть, действовать методом "от противного", от противоположного.
3. Погрузиться в момент ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Я очень хорошо помню свой отсчёт нового времени, свою точку счастья.
Сыну было около года.
Муж был спортсмен , мы тогда много переезжали с места на места, было много разных обстоятельств, которые тревожили и мучали, прежде всего непостоянство и неопределенность с работой, где, как и на что мы будем жить, страх перед будущим. Подходил конец игрового сезона, в конце которого обычно решается дальнейшая судьба игроков. Мы жили на съемной квартире, в чужом городе, без поддержки ни финансовой ни эмоциональной родных и близких. Перед этим был непростой год, за который сменили 4 города и бесконечное множество квартир, переезды, вещи...
Был солнечный день, середина мая.
Я вдруг поняла ,что не могу больше думать всё время об этом: "Что дальше".
Взяла коляску, посадила сына и отправилась в парк, где раньше не была, так как далековато от дома находился. И договорилась сама с собой о том, что не буду думать ни о чём. Хотя бы на время прогулки.
Мы приехали в парк, нашли спокойную полянку, залитую солнцем. Сняла ботиночки сыну и отпустила погулять босиком по свежей сочной траве...
Маленькие ножки беленькие бегали по травке, солнце играло в кудряшках сына, он нашёл палочку и был счастлив...Как мало нужно для счастья! Всего палочку! И это вызвало радость и счастье у ребенка.
А я смотрела на него и очень четко ощутила счастье ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Это было благословение, которое спустилось ярким теплом в районе солнечного сплетения и разлились по всему телу. Стало спокойно, как будто всё встало на свои места.
Радость и любовь, счастье ПРОСТО ТАК, несмотря ни на что, огромная благодарность за всё.
Я вернулась прогулки совсем другой. Внутри было, наконец, то спокойствие, которого я так ждала, привязывая свои ожидания с получения материальных благ и отношений с родными.
Это была точка отсчёта моего нового времени.
Счастье не зависит от внешних обстоятельств: предметов, людей, отношений. Для меня это было Открытием.
Я успокоилась, принимая всё как есть и благодаря за всё, что имею.
Это так МНОГО! То, что я имею УЖЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ЭТО УЖЕ МНОГО и достаточно для того, чтобы быть счастливым.
А дальше произошел целый ряд удивительных событий, но это уже другая история.
Страхи и ожидания парализуют и сужают сознание, мы не готовы принять то что предлагает жизнь..
Как в сосуде горлышко становится узким, чем уже горлышко, тем труднее наполниться, то есть хорошим переменам сложно войти в нашу жизнь. Расширяя это горлышко,-в переносном значении это сознание, открываемся для нового и светлого.
Радость , благодарность, счастье это золотые ключи к новой жизни, новому витку сознания и новому уровню развития.
Автор: Татьяна Москаленко.
Имеющий уши, услышит, имеющий глаза,-увидит.
С Любовью и Верой Татьяна!
Благодарю за внимание. Если вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, так вы будете в курсе новых публикаций.
Копирование любого материала с моего канала разрешено только с указанием на первоисточник, так как это ТОЛЬКО МОЙ, честно, упорно годами наработанный опыт! Давайте уважать друг друга и быть осознанными.
#выход из замкнутого круга #как улучшить ситуацию #выход из тупика
#помощь себе
#благодарность радость счастье #эзотерика