Этот вопрос особенно актуален в наше непростое время. Если объяснять простыми словами иммунитет или иммунная система - это очень сложный процесс в нашем организме, который заточен на уничтожение всего, что является чужеродным внутри нас. Иммунная система в каком-то смысле единственная наша защита, которая создавалась тысячи лет в процессе эволюции. Но как и все в этом мире , иммунитет не идеален и может начать разрушать собственные клетки, принимая их за чужеродный объект. Именно поэтому существуют аутоиммунные заболевания. До сих пор ученные не пришли к общему мнению из-за чего это происходит, так как это очень сложный процесс. Специалисты-иммунологи объясняют это явление так - при формирование иммунитета клетки иммунной системы приобретают информацию о том, что является чужеродным в нашем организме, и с чем нужно "бороться". В тоже время, по неизвестной причине часть этих клеток "обучается" атаковать собственный организм.
Теперь подробнее о клетках которые нас оберегают, и том откуда они появляются. Основные органы иммунной системы - костный мозг, селезенка, тимус, лимфатические узлы и лимфатическая ткань. Клетки бывают разных типов: T-лимфоциты, B-лимфоциты, и фагоциты. T-лимфоциты делятся на T-хелперов и T-киллеров, которые участвуют в уничтожение микроорганизмов. B-лимфоциты вырабатывают антитела, которые захватывают антигены(чужеродные гены), уничтожают и выводят из организма. Фагоциты выступают в роли "камикадзе", они уничтожают микроорганизмы и погибают вместе с ними. Возможно у вас возник вопрос: "А для чего организму столько клеток, которые выполняют одинаковые функции?". Иммунитет это сложный алгоритм, построенный на взаимодействие огромного количества биологически активных веществ, в каких-то случаях одни клетки нужны в большем количестве, чем другие. Не забывайте о том, что каждую секунду тысячи клеток иммунной системы обмениваются информацией.
Кроме того, иммунитет подразделятся на два вида: врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет - информация заложенная в генах, передаваемая от родителей. Именно поэтому одни новорожденные переносят заболевания лучше других. Приобретенный иммунитет - иммунитет, который вырабатывается в течение жизни, контактирую с антигенами.
Вопрос, который волнует всех. Как повысить свой иммунитет? Однозначно ответить на него сложно, но есть рекомендации от врачей.
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Правильно питайтесь(особенно полезны фрукты и овощи).
- Хороший сон, должен быть около 7-8 часов.
- Займитесь спортом.
- Избегайте стрессов.
- Вовремя делайте прививки (только после консультации с врачом).
- Избегайте места с повышенным риском инфицирования.
С точки зрения эволюции нет победителя и проигравшего. Вирусы всегда будут мутировать и искать новые пути проникновения в человеческий организм. Иммунная система делает абсолютно тоже самое, находя новые способы защиты. Иммунология - очень молодая и важная наука, не только с теоретической, но и с практической стороны. Человеческое желание познавать мир вокруг себя двигает колесо прогресса, у нас еще все впереди!
