Я "старородящая", родила первого ребенка в 39 лет - самостоятельно (не было противопоказаний).
Рожала в самом обыкновенном роддоме - в нашем маленьком городе он только один, все рожают там.
Роды заняли 8 часов - вместе с периодом схваток. Самые первые схватки начались около 12 ночи, я на тот момент лежала в палате роддома, поскольку мне ставили капельницу для того, чтобы ускорить роды (была уже 41 неделя). И мои схватки сразу (без всяких предварительных тренировочных) стали именно настоящими родовыми, то есть с постоянным интервалом, регулярные и нарастающие. Они начали стремительно нарастать к 2 часам ночи, после чего меня посмотрела дежурная врач и увела меня в родильный зал. Ребенок родился уже в 8.30 утра.
Дежурная врач была хорошая, терпеливая, даже можно сказать, ласковая. Меня заботливо уложили, успокоили, поговорили. В момент прихода в родзал меня знобило по-черному. Даже под одеялом я дрожала и стучала зубами. Был ли это стресс или гормоны, не знаю. Меня накрыли вторым одеялом, поставили капельницу. Но постепенно все ушли, было много других рожающих, вроде бы.
Но фактически большую часть ночи потом я мучилась схватками совсем одна - бывали долгие моменты, когда рядом не было вообще никого, и это было для меня хуже всего. Уверена, что если бы рядом был опытный в этих делах человек, который бы вовремя напомнил, что надо дышать и расслабляться, я бы родила еще гораздо быстрее.
Все же за эту ночь я успела намучиться, сама не знаю почему из головы вылетели абсолютно все знания ( а ведь я готовилась, читала хорошую книгу о родах без боли, слушала видео хороших докторов о том, как надо расслабляться, как дышать! ) Нет, в решающий момент все вышибло, от болезненности самих схваток и того страха, который это все порождало. В соседней комнате совершенно истошно орала другая рожающая.
Я ждала каждой новой схватки с неудовольствием (мягко говоря) и ужасным страхом, как палача и кару. О ребенке я почему-то и думать забыла. До сих пор этого понять не могу. Эгоизм боли!!!
От схваток мне было так плохо и больно (несмотря на то что в перерывах между ними я засыпала и дремала), что в какой-то момент я просто обратилась к Богу, что делать, почему так невыносимо?
И тут я вспомнила.
Почему я так поздно вспомнила все, что знала из книг и лекций? Надо же просто расслабить промежность. Как просто! Как только я это вспомнила, все переменилось. Это было просто чудо. У меня возникло чувство, что мощная волна внутри меня наконец-то нашла для себя выход. И она понеслась! И все стало как-то просто просто и мощно одновременно. Все "пошло". Мои страдания и ругательства кончились на этом моменте.
Я поняла, что своим зажимом влагалища я просто мешала полностью раскрыться шейке матки. Я бы еще очень долго так мучилась и проклинала все на свете, если бы не вспомнила наконец, что влагалище надо просто раскрыть и отпустить.
Итак, я в какой-то момент наконец это сделала. И тут же, волна изнутри понеслась очень быстро и незамедлительно, и мой ребенок, тоже намучившийся от всего этого, наконец смог выходить наружу!!!
И я закричала " Сюда сюда, я рожаю!" Поскольку в комнате никого не было, даже санитарки. Все тут же прибежали откуда ни возьмись на мой крик, целая компания медперсонала. Вокруг меня образовалась группа в белых халатах. Тут уж мне наконец стало спокойно )) - а то все одна тут была...
Врач очень удивилась, сказав, что я должна была родить позже одной рожавшей, которая пришла в родзал до меня. Но в итоге я начала намного раньше, чем она ожидала. Я промолчала про свой "секрет" - было не до того.
Пришла специальная женщина, которая командовала, как надо тужиться.
А я говорила ей, что из меня и так все выходит, зачем тужиться? Она меня не слушала, к сожалению.
У меня до сих пор уверенность, что эта женщина мне только мешала!!! Эти искусственные потуги мешали мне расслабиться и мешали тем прекрасным волнам, которые и так здорово все выводили наружу. Ну да ладно. Что поделаешь, старый роддом с советскими правилами.
Но как бы то ни было, все произошло очень быстро по моим ощущениям (хотя в протоколе на самом деле 2 часа) и на этом этапе было совсем не больно.
Я начала рожать, и сознание мое было абсолютно ясным, я говорила, слушала, все понимала, как будто ничего особенного вообще не происходит. Никакого транса абсолютно. Я не чувствовала никакого напряжения, нагрузки ни на глаза, ни на руки - вообще ни на что.
Хотя я далеко не спортсменка и по физ-ре у меня всегда было все плохо, но для родов это, оказывается, не важно. Там нужен не пресс, а расслабление. Теперь знаю точно!
И вот наконец вышел мой ребеночек. Свершилось!
Если вы рожаете в первый раз, то умоляю вас прислушаться к моему опыту, к моим ошибкам и не повторять их!
Наше напряжение очень плохо действует на ребенка. Во время родов я слишком мало думала о нем - я позволила на несколько часов страху и боли полностью захватить мое сознание. А ребенку ведь было еще труднее и страшнее, но он не получил от меня поддержки в тот момент. Очень надеюсь, с вами такого не произойдет.
Расслабляйте нужные мышцы сразу, дышите, глубоко дышите и расслабляйте. Если вы хотите максимально здорового ребенка без осложнений, то делайте это. И тогда ждите добрую, мудрую волну, которая все вынесет сама. Схватки и дикие боли кончатся, как только вы раскроетесь изнутри навстречу к ним. Как это ни парадоксально.
И тогда не придется так долго мучиться схватками, все пройдет гораздо быстрее и проще. Надеюсь, мой опыт вам поможет! Все это у меня произошло 4 года назад, в июне месяце...
Счастливых вам родов, здорового ребенка, пусть все пройдет удачно!
И помните, что в этом деле ваша роль, ваша осознанность очень важны. Все зависит только от того, насколько мы будем помнить о самом главном в решающий момент.