Если ты следишь за своей фигурой и любишь вкусно покушать, то этот рецепт для тебя!
Для начала, тебе нужно приготовить ингредиенты:
- Творог 1%-5% 150гр
- Рисовая мука 30гр
- Яйцо 1шт
- Сахзам(у меня фитпарад №7)
Сам процесс очень лёгкий и быстрый, ты обязательно справишься!
Все ингредиенты смешать, сформировать сырники и обжарить на ап сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
Подавай их с фруктами, йогуртом или арахисовой пастой
Это очень вкусно!
