Девочки, чем ближе дата ПДР, тем волнительнее на душе. Если вы ещё не прошли курсы подготовки к родам, то я рекомендую выбрать наиболее подходящие для вас и пройти их.
Мне в родах очень помогли мысли о моем малыше, о том, что ему сейчас может быть ещё сложнее и я должна быть спокойной и помогать ему. Признаюсь - иногда было сложно сохранять хоть какие-то мысли в голове, тогда только дышала. В схватках дома меня помогал мой муж, в роддоме - классическая музыка (у вас может быть своя музыка), на потугах были четкие инструкции от доктора, которому я доверяла (роды по договору).
Многое в нашей жизни решает позитивный настрой, наша вера в лучшее.
Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. (Википедия)
Для снятия тревоги делюсь с вами аффирмациями на роды. Читайте, сохраняйте готовые тексты (💡можно использовать как заставку экрана блокировки на телефоне) или комбинируйте между собой для создания индивидуального, вашего личного «заклинания»❤️
Всем желаю Лёгкий родов! 🌷
❗️Важно. Иногда может пойти все не так как вы представляли. Это возможно, не паникуйте, все будет хорошо. Все к лучшему, главное здоровье мамочки и малыша. Роды это про любовь, как бы тяжело иногда не было. Все будет хорошо!
Всем лёгких родов и скорейшего восстановления!🙏 Вы самая лучшая мама для своего малыша!❤️