Мы уже знаем, что от души к духу постоянно направлена жизненная энергия. По древним учениям, душа человека помещена в место солнечного сплетения, его еще называют вторым мозгом человека или духовным сердцем. Энергию, идущую из солнечного сплетения можно реально прочувствовать. Для этого нужно сесть в удобную позу, закрыть глаза, успокоиться, отбросив мысли и эмоции, глубоко дышать. Затем направить свое внутреннее внимание в область сплетения, ощутить его. Вы сможете почувствовать, что в груди возникает состояние мира и спокойствия, потом чувство перерастет в радость, ощущение счастья и любви. Вы почувствуете энергию души, ее называют голосом Бога. Некоторые заметят, что энергия поднимается и направляется к голове. Этим объясняется выражение "заглянуть в себя". Те, кто воспользовался этой практикой, но еще не пришли к результату, заметили, что их постоянно отвлекают разные мысли, воспоминания, эмоции. Отсутствует контроль над мыслями. Почему так происходит? Все дело в том, что всему в