Мечта каждой женщины как можно дольше сохранить молодость и привлекательность.
Чтобы лицо не расплывалось, а кожа была упругой и подтянутой, используются различные средства.
Скульптурный массаж лица – специальная техника, позволяющая укреплять овал лица после 35 лет.
Скульптурный массаж лица – как делать в домашних условиях
Если нет возможности провести курс массажа лица у специалиста, можно делать его самостоятельно.
Важно: перед проведением массажных процедур следует проконсультироваться с врачом.
Проведение домашней процедуры делится на несколько этапов.
Разогрев тканей лица и декольте или предварительная разминка
Разминка необходима для разогрева кожи и мышц, стимуляции кровообращения. Делается по направлению снизу – вверх от декольте до лица. Все движения должны быть аккуратными.
Область декольте
Разминать снизу вверх, круговыми движениями не растягивая кожу. При выполнении как бы поднимать и подтягивать ее.
Зона шеи
Поглаживающими движения проходить шею, начать с передней части, затем перейти на боковые. Задняя поверхность шею прорабатывается точечными надавливаниями снизу до области затылка.
Разминка мышц и кожи лица
- Делать аккуратными точечными нажатиями по линиям массажа. Нажим должен быть минимальным.
- Затем пройти по области подбородка, носа и между бровями. Выполнять можно, используя прием «пощипывания» в течение 5 минут.
- Отдельно размять щеки пощипываниями, затем мелкими круговыми движениями поднимать их вверх. Массажировать около 10 минут.
- Кожу вокруг глаз массировать с особой осторожностью выполняя круговые движения. Начинать следует от наружного угла к внутреннему, далее по верхнему веку и области под бровью снова к наружному углу.
При выполнении следить, чтобы кожа не сдвигалась и не деформировалась. Эта часть массажа тоже будет занимать по времени около 5 – 7 минут.
- Лоб массировать поглаживающими движениями от середины к вискам и от бровей к линии роста волос.
- Губы массажировать точечными надавливаниями по кругу. Потом пощипывающими, и завершить поглаживающими по массажным линиям.
Завершающий этап
В завершение процедуры успокоить кожу поглаживающими движениями по массажным линиям.
Скульптурный массаж лица дома – доступный способ ухода для тех, кто не имеет возможности проводить его в салоне.
При регулярном проведении обеспечит молодость кожи лица на длительное время.
Еще больше интересных статей вы найдете на моем сайте, заходите!
Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал - статьи выходят ежедневно!