ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ -
Вообще страх это вспомогательная, защитная функция нашего организма. И все люди психически здоровые испытывают чувства страха.
⠀
⠀ В наше специфическое время страхи усилились и захватили ещё больше мыслим в головах людей.
⠀
Наверное 99% клиентов которые приходили ко мне на приём во все времена сознавались в своих страхах. ⠀ ⠀
И тогда я провожу технику усиления, она проста в применении, нужно постоянно задавать один вопрос, подытоживая предыдущим ответом.
⠀ Например:
- Я боюсь, что не смогу найти работу.
- А что страшного произойдёт если ты не сможешь найти работу?
- Я не смогу зарабатывать.
- А что страшного произойдёт если ты не сможешь зарабатывать?...
Дело в том, что какой бы страх мы не испытывали он лишает человека ощущения реальности. На самом деле большая часть страхов это иллюзия.
⠀
У нашего тела есть память => когда я об этом думаю => я испытываю чувства, эмоции => что бы этого не испытывать я даже не буду туда смотреть.
⠀
В нашем клубе в мае месяце мы будем прорабатывать тему страхов и учится брать его в союзники. Ведь страх это ещё и индикатор развития. ⠀
Какие страхи есть у вас, делитесь а я постараюсь вам распознать истинный страх