Факт-интерпретация-эмоция - поведение...В нашей жизни происходит как положительные, так и отрицательные события...И если вы хотите держать себя в ресурсном состоянии, то всё зависит от того, как вы интерпретируете случившийся с вами факт...Например вчера я очень глубоко порезала большой палец с тыльной стороны на сгибательной поверхности. Всё бы ничего , но эта правая рука.При малейшем движении и напряжении рана кровоточила. Невозможно было что-то сделать правой рукой . Как только я напрягала руку , то опять шла кровь. Пришлось левую руку сделать ведущей временно. Пост тоже пишу Левой рукой..т . е у нас есть факт. Это порез.Дальше человек неосознанно начинает интерпретировать факт. Даёт оценку. Можно интерпретировать в плюс: всё будет Хорошо, освою азы левшиА можно интерпретировать в -: руки из жопы, плохо будет заживать и т д..После того как человек бессознательно интерпретировал в или -. Человек начинает ощущать в теле эмоции согласно своим интерпретациям. Если человек положительно интерпретировал свой факт, то ощущает такие эмоции как спокойствие , принятие и тдЕсли отрицательно это страх, беспокойство , тревогу и тому подобное...А далее после того , как человек прочувствовал свои эмоции он начинает согласно им действовать. ..Это на примере обычного пореза. А теперь перенесите на глобальные вещи в жизни: на здоровье , отношения , работу и т д... Факты бывают разные, важно, то как ты интерпретируешь данный факт. Из-за этого ты либо в ресурсе, либо в напряжении. ..Для кого- то на жизненном пути маленькие камушки помеха, а для кого-то валуны не помеха...Советую осознать данную формулу. И использовать в жизни..ю