Найти тему
Чай с психологом

Что делать с завистью?

Оглавление

Зависть- одно из самых опасных чувств. Мне кажется, его испытывал каждый. Про это чувство очень мало говорят, многие обсуждают злость, агрессию, печаль, но мало кто говорит о зависти. Чувство социально очень неодобряемое.

Возможно, на вопрос человеку: «Вы завидовали когда-либо?» Вам ответят: «Бывало, но белой завистью».

Я думаю, как таковой «белой» зависти не существует. Зависть во всех случаях- это злость на определенного человека. Почему у него есть, а у меня нет? Почему он может себе позволить, а я нет?

Зависть=злость

Зависть одновременно направлена и на разрушение, и на желание обладать.

Зависть= агрессия+разочарование

Мы злимся на того, кто нам кажется чем-то не обладает, и нам хочется взять это себе. В чувстве зависти очень много энергии. Если человек завидует, то можно утверждать, что он недостаточно личностно вырос.

Вы замечали, когда мы пытаемся скрыть чувство зависти, оно будто пытается вылезти наружу. Единственное, что мы можем с этим сделать- это принять, потому что нет человека, который никогда не завидовал. Это нормально.

Мир, правда , несправедлив. У всех людей разные возможности, кому-то будет в жизни легко, а кому-то тяжело.

Зависть-это нормально,

но, смотря что зависть делает с вами. Очень часто переживание зависти быстро проскакивает, и после этого возникает стыд. Как раз, стыд- переживается долго и мешает человеку жить.

Вывод:

Зависть возникает абсолютно у всех. Завидовать-нормально. Проживите с этим чувством, примите его. Главное, чтобы у вас не возникало чувства стыда, потому что оно очень вам помешает.