МОЙ ПУТЬ ПРО РАБОТУ С ТЕЛОМ.Вы часто можете слышать от меня, что работать надо не только с головой, но и с телом. Так что же я имею под этим в виду?, когда мне ставили диагноз ВСД, я начала работу именно с телом. Не понимая, что вообще со мной происходит, и с чего нужно начать. Официальная медицина кроме таблеток мне ничего не могла предложить.Я пошла своим путём:Я меняла питание вегетарианство, веганство, сыроедение, я голодала на травах, я ходила на приёмы к массажисту, висцеральному терапевту, а дальше выучилась, как его делать, я использовала нетрадиционную медицинуНо весь этот комплекс не давал результат.Не потому, что это не работает.А потому, что много ограничений и установок живет в голове.Да, становилось на время легче. Но создавались новые зажимы в теле, т.к. в голове ничего не менялосьИ только через долгое время экспериментов над собой я поняла, что сначала нужно работать с головой, а уж затем с телом. И это даёт самые классные бомбические! - результаты.Но, если мы начинаем заниматься телом, а в голове при этом ничего не меняется, то всё возвращается на круги своя.Что я имею в виду под работой с телом?это ваше полноценное питание.Сейчас я больше на интуитивном питании. Я слушаю, чего хочет моё тело, и даю ему это. Я очень редко ем мясо. Просто мне не хочется, а не потому что я себя в чём- то ограничиваю. это очистительные процедуры в виде голоданий, чистки различных систем организма.Самостоятельно не делать, лучше под присмотром специалистов.это висцеральный массаж живота где восстанавливается кровоток, иннервация внутренних органов. У многих людей там сконцентрированы спазмы, т.к. постоянно организм на стрессе. йога, бассейн, тренажёрный зал и т.д. - можно разгрузить тело и дать умеренную физическую нагрузку.Интересна эта тема? Рассказать, про то, как я училась ставить банки на тело? И для чего это вообще нужно? у меня ещё и фотки сохранились,