Как много я видел людей с вредными привычками.
И я, как человек, не сильно связанный с этими привычками, всегда удивлялся мол, как так - то?
Ну возьми и не делай это больше , сложно что - ли? Взял и бросил.
Но чем старше я становлюсь, тем больше я понимаю этих людей - это сложно.
В свое время курил больше года , но благо , что сделал так как в предложении выше - перестал и всё. На самом деле большой вклад в это внесла финансовая часть вопроса т.к. это происходило в старших классах и понимание вреда , но для многих я понимаю и это не преграда.
Хотя я и сейчас могу скурить сигарету раз в два месяца, но меня не тянет и это хорошо
Если с алкогольной ситуацией всё предельно понятно - попытка уйти от проблем путём отключения мыслей , то с курением немножко мне сложнее понять, скорее всего психологический фактор + зависимость на уровне химических процессов .
И тут я думал, как я могу помочь людям с подобными проблемами ?
На своем пути я встречал десяток людей которые смогли завязать , кто - то на волевых качествах , а кто - то с помощью замещения. Но на этот десяток успешных случаев - сотни провалов.
Я вижу лишь два варианта решения таких вопросов:
1) Разобраться "Почему я это делаю" ? И решать вопрос с этой провоцирующей причиной
2) Найти себе хобби и удариться в него, возможно вам будет не до вредных привычек ( но это не точно) ️
Мое отношения к вредным привычкам? Я нейтрален - дело каждого, но я не особо хотел , чтоб мои близкие люди злоупотребляли .
Сейчас я только замечаю , что зависим стал к энергетикам , ночная работа и ряд других факторов.