Давайте разберемся сначала, почему вообще возникает не уверенность? Когда человек не понимает себя, он не уверен в своих действиях, в правильности своих действий. Не уверенный человек сомневается или не знает правильно ли то что.... Не уверенность это предохранитель от ошибок. Когда нет опыта, не веришь, сомневаешься и это нормально. Страх сделать ошибку зацикливает на неуверенности, человек боится делать ошибки. А как тогда получать опыт и уверенность? Если страх ошибки фатальней, самой ошибки, тогда человек деградирует и попадает в ментальный тупик из которого он уже не может выйти, так не хватает духа уверенности, а точнее знания. И вот мы подходим к главной причине неуверенности. Но сначала задумайтесь, почему нас часто подталкивают к тому что бы верить, без подтверждения это уверенности? Почему сомнение является чуть ли не грехом? Почему само уверенность, тоже порицается? Уверенность возникает тогда, когда есть знание, опыт и навык. Тогда неуверенность просто исчезает