Ты пытаешься прекратить какие-то отношения, но не получается? Вроде как ничто тебя в них не держит, а с другой стороны, человек все никак тебя не отпустит? В этой статье я расскажу тебе, что делать, если человек не отпускает, но и не держит.
Сразу скажу - тебе не понравится то, что ты здесь прочитаешь. Дело в тебе и только в тебе. Будешь следовать тому, что я напишу - будет больно, но зато ты отпустишь эти отношения как раз плюнуть. А не будешь - значит, у тебя есть глубоко сидящие страхи и внутренние ограничения, и тебе следует с ними поработать.
Обязательно прочитай статью до конца! Внизу страницы я привожу ссылку на более подробную версию этой статьи, в которой ты прочитаешь мой ответ человеку, который оказался в той же ситуации, что и ты (его и не отпускают, и не держат), и ты сможешь извлечь для себя из моего ответа ценные уроки.
Всего я назову тебе 5 вещей, которые тебе нужно сделать.
1. Решись наконец прекратить эти отношения!
Я не просто так поставил восклицательный знак в конце.
Я знаю, это трудно. Мне плевать. Ты должен прекратить эти отношения, и точка!
Вначале прекрати их, а потом будешь разбираться со всеми неприятными эмоциями, которые полезут, когда ты их прекратишь - со страхом, ревностью, чувством вины, обидой и пр.
И если вдруг у тебя будут сомнения - просто перечитай пункт 1. Во что бы то ни стало, ты должен их прекратить. Это не обсуждается.
2. Прекрати попытки проманипулировать человеком своим уходом.
Это вариация на тему первого пункта.
Что происходит, когда ты уходишь из отношений?
Человек приседает на очко, чувствуя, что теряет тебя, и начинает тебе внимание оказывать!
А поскольку ты до сих пор не принял решение прекратить отношения (см. пункт 1!), то ты падок на это внимание, и скатываешься обратно.
И ты подсознательно знаешь, что "уйти понарошку" - это лучший способ привлечь ее/его внимание.
Прекращай это! Просто уйди на совсем.
3. Прекрати пытаться вывести человека на контакт.
Не пытайся вывести его/ее на разговор. Не пытайся добиться от него/нее ответа на какие-либо вопросы.
Все это завуалированная попытка снять с себя ответственность за принятие очень непростого решения взять и прекратить эти отношения (см. пункт 1).
Ты хочешь - хотя бы отчасти - сделать так, чтобы это было не только твое решение. Или - что еще лучше - чтобы это было его/ее решение.
Прекратить морочить себе голову!
Это твое решение, и только твое. Прими его уже наконец.
4. Прекрати рассчитывать на содействие с его/ее стороны.
Еще одна вариация, на тему предыдущего пункта.
Очень часто люди пытаются добиться правды от человека. Ты хочешь, чтобы хотя бы раз человек тебе сказал правду, пусть даже горькую. А он все отрицает.
Прекрати ожидать от людей правды! С большой долей вероятности, никакой правды ты не услышишь. В лучшем случае, ты услышишь ту правду, которую тебе человек решит выдать, да и то - несколько ее отфильтровав.
Людские отношения переполнены ложью. Даже если ты поклянешься себе всегда говорить правду и только правду, есть еще и человек, с которым ты в отношениях. Он такой клятвы не давал.
И если ты хочешь иметь отношения с людьми, тебе нужно ожидать, что ложь - это то, что в отношениях будет по умолчанию. Правда - большая редкость. Правда очень часто разрушительна, безжалостна и болезненна. Ложь - спасительна, сострадательна и приятна.
Хочешь правды и только правды - не связывайся с людьми.
Не нравится такой расклад? Заводи кота.
5. Проработай все, что тебя держит.
Ты держишь себя сам(-а). Никто тебя не держит.
Тебя держат лишь твои внутренние ограничения, а именно:
- Страх взятия на себя ответственности,
- Страх прекращать отношения и сталкиваться с Дырой,
- Страх одиночества,
- Страх потери,
- Желание быть нужным,
- Желание слышать правду,
- Желание заставить человека скучать по себе,
- Надежда на то, что что-то изменится,
- Образ человека в своем уме,
- Чувство вины за то, что уходишь,
- Чувство вины за любые последствия,
- Обида на человека и желание как-то поставить его на место (уйдя ведь не поставишь...),
- Ревность,
- Любой подавленный гнев на человека, горечь, разочарование.
Все это как раз полезет из тебя, если ты решишься прекратить отношения! Все это мешает тебе это сделать! Все это подлежит проработке! Как это прорабатывать - читай дальше.
***
Вот и все. Горько? Больно?
Отлично. Я этого и добивался. Хочешь утешения - обращайся к друзьям и подружкам. Родителям позвони.
Хочешь исцеления - обращайся ко мне.
Если ты хочешь подробнее прочитать о ряде вещей:
- Как другой человек оказался в такой же ситуации (в деталях), и что я ему порекомендовал,
- Как выкинуть образ этого человека из своей головы
- Как проработать все, что мешает тебе выйти из этих отношений и тянет тебя обратно,
- Как обрести настоящую внутреннюю свободу и самодостаточность, полностью очистив свой ум от ограничений, ложных установок и прошлых травм и обид,
То читай полную версию этой статьи на моем сайте.
Тебе приходилось когда-нибудь набираться решимости прекратить отношения? Как ты преодолела то, что тебя сдерживало? Поделись этим в комментариях - будет очень полезно почитать другим.
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые статьи и ставь нравится.