Сегодня день насыщенный возможностями, которыми обязательно нужно воспользоваться.
Фейерверк возможностей - пожалуй, это самая точная характеристика дня. И поэтому я решила поделиться с вами такой простой, но эффективной практикой.
Упражнение называется «Ваш персональный рай».
Представьте, что вы оказались в земном раю.
Какой он лично для вас? Рай – это не обязательно цветущие сады и поющие птицы. Рай – это прежде всего блаженство в вашем сердце.
Представьте, что вы уже испытываете его.
Теперь представьте себе энергии, соответствующие этому состоянию.
какого они цвета?
как играют и переливаются?
как вы ощущаете их?
Представьте себя окруженным этими энергиями. Они есть и в вашем сердце – эти энергии блаженства. Затем представьте, какие внешние картины мира могли бы соответствовать этим энергиям. Что вы хотели бы видеть вокруг себя, слышать и ощущать?
Нарисуйте такую подробную картину, какую хотите. Соедините свое состояние, чувства, эмоции и ощущения с внешними образами. Так вы создадите свой образ рая, в который можете возвращаться вновь и вновь.
Аффирмация дня на сегодня:
Подписывайтесь на канал, если было интересно, и ждите новых выпусков.