Почему?
1️⃣Усталость! Физическая и моральная
2️⃣Ощущение бессилия. Когда кажется, что ты не знаешь, что делать с ребенком в данной ситуации.
3️⃣Злость, раздражение или гнев на другого человека может стать «последней каплей» в отношении ребенка
4️⃣Эмоциональная несдержанность в принципе по жизни
5️⃣Повторение родительского сценария, когда кричали на ВАС постоянно
6️⃣Непонимание. Родителям может казаться, что дите не поймет, если объяснять, а вот крик дойдет быстрее.
7️⃣Стыд. “А что люди подумают, что ты тут такое устроил”, и сгоняют злость на ребенке.
8️⃣Ограничения. Очень часто случается, что мамы не могут реализоваться «из-за ребёнка».
Например, мама не может работать, потому что «хорошие мамы не отдают двухлеток в садик», или не может встретиться с подругами, потому что «хорошие мамы не оставляют свою кровинку с няней».
Как же уйти от криков на ребенка да и на мужа тоже!
1️⃣ВСЕГДА начинаем с себя! От своего состояния. Счастливая мама - счастье и спокойствие в семье.
💡Подумайте, напишите список прямо сейчас: что меня наполняет, от чего я получаю удовольствие.
Выпишите минимум 20 пунктов от чашки вкусного кофе наедине с собой до чего-то грандиозного.
“Повесьте на холодильник” и делайте себе приятно каждый день)
2️⃣Если Вас вывел ребенок и Вы сейчас взорветесь, научитесь до крика сделать глубокий вдох и выдох. За эти 2 секунды в голову придет понимание! Успокоится! И Вы просто спокойно уже менее раздраженно будете реагировать.
3️⃣Примите для себя постулат: «Я СЧАСТЛИВА! Я никогда не кричу». Проговаривайте почаще себе такую афирмацию. Запомните — вы больше никогда не будете кричать на детей. Ни-ко-гда. Это правило! Это закон!
4️⃣Озвучивайте чувства. Не нужно стыдиться своих негативных чувств, говорите открыто: «Я очень зла», «Я расстроена из-за твоего поведения». Подобные фразы намного лучше крика, они наоборот сближают!
🥰Давайте становится счастливыми мамами, тогда и воспитывать никого не придется!