Найти тему
Очень женский канал

Диетические сладости невозможно есть: или я не умею их готовить

Я люблю готовить. Люблю печь. Свекровь на свой день рождения всегда заказывает мой фирменный тирамису, муж без ума от праги, старший сын не встанет из-за стола, пока не съест все мои ватрушки, а младший - пока не понадкусывает каждую оладушку.

Но готовить это и не попробовать - невозможно.

Вот так незаметно за 16 лет брака я "напробовала" себе немало лишних килограмм.

Как сладкоежка со стажем я решила поискать рецепты низкокалорийных десертов. Их сегодня немало.

Но когда начала воплощать "вкусняшки" в жизнь, получились не вкусняшки, а ашашки.

  • Стевия горчит.
  • Эритит ничего не сластит.
  • Другие сахарозаменители вообще вредны.
  • Рисовая мука не поднимается.
  • Бананы вместо сахара придают еде крайне неаппетитный вид и забивают вкус: вроде готовила-готовила, а в итоге пробуешь - банан!

Пока я могу с натяжкой назвать вкусными десертами только желе из фруктового сока и творожную запеканку с рисовой мукой и бананом.

Всё.

Та самая порционная запеканка с бананами
Та самая порционная запеканка с бананами

Вот и получается, что перейти на ПП-сладости - не получается.

Что посоветуете?

Может быть у вас есть проверенный рецепт низкокалорийных десертов без сахара, мёда и фруктозы?