Всем привет, недавно вернулась из отпуска, был скажу он не маленький полтора месяца. Уже когда оставалось недели 2 , даже появилась тоска по дому. Но когда я вернулась на меня нагрянула сильная грусть, хотя вроде и дома уютно, все нравится.
Я себя порой спрашиваю почему меня так напрягает это состояние, что в нем плохого. У человека существуют разные чувства, и все они не сказать что плохие. Если вдруг захотите поплакать, ну так сделайте это. Эмоции показывают нас изнутри.
Это все разные реакции на мир вокруг которого вы живете. Глаза, уши перенесли какие либо сведения вам в голову, и нужно некоторое время что бы ее обработать. Появляются в жизни какие то грустные моменты, но не нужно остерегаться и отворачиваться от них, просто примите их.
Мы не всегда осознаем , что происходит , в таком случае просто пусть это останется как факт, пусть душа разберется в этом. Если ты всегда будешь счастливым, тебя это быстро наскучит. Так человек устроен, природа дала нам такие ресурсы что было более глубокое понимание мира.
Вспомните что вас тревожило за недавнее время. И попробуйте прислушаться к душе.
Это как в детстве, вроде бы ничего не было такого удивительного, а твой внутренний и внешний мир как будто разукрашивался новыми красками. Создавайте себе моменты для радости.
Если вдруг такие периоды уныния продолжаются уже больше 3 недель , лучше сходить к врачу. Но если это короткая грусть, дает тебе ещё больше радости в будущих моментах.