Здравствуйте, друзья.
С момента публикации моего последнего поста прошло две недели..
Как я и предсказывала, выход на работу и изучение нового для меня направления длительности, отнимает много сил.. а иногда и нервов.
Трудно привыкнуть к мысли, осознать, что из человека, который мог ответить сходу на 95% вопросов на работе ты превратился в "новичка", который "ни бе, ни ме, ни кукареку".
Последняя рабочая неделя была особенно тяжёлая для меня.
И если до этого я держала себя в руках, не сметала по вечерам все, что плохо лежало в холодильнике, то в последнюю неделю я дала промаху.
А ведь так все хорошо начиналась...
Я почти всю прошлую неделю утром ходила пешком до трамвайной остановки, а это моим шагом минут 35-40 ходьбы, или приблизительно 3.5 км. Благодаря этому, я делала норму по количеству шагов в день (10 тысяч), либо была близка к этой цифре.
Плюс к утренней ходьбе добавлялся скромный обед и ещё более скромный ужин.
К 27-му мая я достигла "заветной" цифры, а именно с начала похудения скинула 15 кг.
К несчастью, эта неделя меня сильно подкосила в плане похудения: на работе я оставалась без обеда, к тому же задерживалась вечером на час-полтора-два. Конец и начало нового месяца загруженный в отделе, в котором я теперь работаю..
А вечером я приезжала домой, налегала на что-то калорийное и ложилась спать, так как на следующий день мне вновь рано вставать.
В моем рационе вновь появились гадости-сладости...
Сначала я "отметила" тортом первую заработную плату на новой работе, потом в обед съела немного шоколадки, потом кто-то уносил конфеткой.. а я же стрессую и без обеда, ну как я могла отказать от конфеты 🤦🏻♀️
А сегодня я сама не поняла "как", а главное "зачем", вот это все оказалось у меня в шкафу....
Зачем я накупила сладостей?
Началась с того, что надо что-то купить на работу "на общаг". А то коллеги покупают что-то, я иногда и довольно-таки скромно угощаюсь, а сама за две недели ничего не купила.
И понеслась... "Печень "Любятово" на работу.. по акции, возьму сразу две коробки."
"О, козинаки, на работе их все точно едят, тоже возьму".
"Шоколадки... Темные же, значит не так вредно, и немного можно. Да что там "можно", "нужно", чтобы мозг лучше работал."
"А остальное - это не мне, мужу.. а я только попробую"...
В общем, мой разум и сила воли покинули чат.
Пока что все сладости лежат нетронутыми, как видите, хотя с момента появления их дома прошло полдня. Но надолго ли меня хватит, не знаю.
Однако, я не сдаюсь и намерена вернуться к похудению. Потому что это такой кайф, когда твои вещи становятся тебе большими, тебе физически легче ходить и двигаться в целом.
И даже муж, спустя 15 кг., наконец-то заметил, что "попа стала меньше".
P.S. Возможно, кого-то раздражает мое "я возвращаюсь к похудению", веди эти "срывы" не первый раз. Но что поделать, если бы мне было легко похудеть, я бы это давно уже сделала.