Не очевидно, но эмоции.
Предлагаю вам поисследовать свой эмоциональный фон. Будет идеально, если ответите на вопросы письменно:
1. Какое у вас эмоциональное состояние в течение дня? (Обычно; вчера, сегодня; утро, день, вечер)
2. С чем/кем связано в каждый из периодов времени?
3. Какие чувства вы испытываете большую часть времени? (конкретно, списком)
4. Вам в целом хорошо или плохо? Вы расслаблены или напряжены?
5. Когда вы расслаблены, что доставляет вам удовольствие?
6. Если есть напряжение, с чем/с кем оно связано?
7. А с чем/с кем ещё?
8. Где вы проводите большую часть времени?
9. Доставляет ли вам удовольствие место, где вы живете и работаете?
10. Назовите 3-4 людей из вашего ближайшего окружения.
11. Какой у вас эмоциональный фон в контакте с ними, с каждым из них?
12. Какие чувства вы испытываете в общении с ними чаще всего (радость, воодушевление, любовь, напряжение, огорчение, раздражение и тд.)?
13. Назовите людей, которые причинили вам боль.
14. Назовите людей, которым вы благодарны.
15. Где чувства сильнее?
16. Как вы проводите свободное время?
17. Какие эмоции получаете от этого времени?
18. Какие каналы на тв, фильмы, сериалы, программы вы смотрите?
19. Какой у них эмоциональный фон? (Подробно: фильм - эмоции, программа - эмоции)
20. Какую музыку вы слушаете? Какие чувства она вызывает?
Проанализируйте свой эмоциональный фон по этим вопросам, сделайте вывод. Какие чувства преобладают у вас в течение дня?
Соотнесите вывод с обстоятельствами своей жизни и перспективами, если не внести изменений. А главное, ответьте себе на вопрос:
⠀
— Что я могу изменить из этого списка, чтобы чувствовать себя хорошо или лучше?
— А что ещё?)
⠀
Мы излучаем то, что ощущаем. И если вы хотите улучшить свои отношения с мужчиной, с другими людьми, отнеситесь внимательно к тому, что у вас внутри.
Напишите мне в комментариях, если пост был полезным для Вас.