Здравствуйте, дорогие читатели! Благодарю всех зашедших на канал "Детский сад со всех сторон"!
Меня зовут Ольга Владимировна. Я-воспитатель в одной из сельских глубинок, которых немало В Республике Саха (Якутия), мама 2-х дочек, в разводе. Обо мне и моей жизни вы сможете узнать здесь.
Все вокруг пытаются похудеть, ведь так диктуют общественные правила, и неволько становишься одним из участников этой гонки за похудение.
Но вот недавно мне попалась статья одного очень известного доктора, дай ей Бог здоровья.
Она пишет, что после 40 лет женщина не должна весить как диктуют правила: рост в см минус 100 и минус 20
К примеру, рост 170,значит вес должен быть-50 кг.
Оказывается, и это доказано на практике при таком похудении у женщины после 40 наступает гормональный сбой. Это может грозить проблемами с циклом, обвисанием кожи и еще много чего еще.
Значит по мнению врача: при росте 170 см, женщина должна весить - 70 кг. И это не должно ее беспокоить.
Какая нужная информация, и главное вовремя.
А то я с этими экспериментами только и думала как правильно похудеть. А как же- близится отпуск!
Ну и что. Я люблю себя такой! Пусть будет складка на моем животе. Она мне нужна для здоровья.
И как писала одна женщина-блогер, надо повторять аффирмацию: Я здорова, счастлива и сияю утром и вечером.
Полюбите себя - и вас полюбят другие!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! Впереди много НОВОГО и ИНТЕРЕСНОГО! Автор на ВОЛНЕ всех СОБЫТИЙ и НОВОСТЕЙ!
ЗДОРОВЬЯ! ЛЮБВИ! ДУШЕВНОГО КОМФОРТА!
Ольга Владимировна