Привет, это моя первая статья, поэтому не судите строго. Сегодня хотел бы рассказать тебе о спорте, что это такое и почему спорт так важен в повседневной жизни.
- Спорт - это организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе
Важен ли спорт ? Конечно ! Спортивных культур очень большое количество, как правило делится на две категории:
- Лёгкая атлетика - это комплексный вид спорта, который включает в себя множество спортивных дисциплин, разделенных на 5 групп: бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье.
- Тяжёлая атлетика - это силовой вид спорта, включающий в себя соревнования по однократному подъему штанги максимального веса в двух разных упражнениях.
Также в спорте есть и весёлые и полезные игры которые хорошо помогают проводить время в компании. Это игры которые знакомы нам с детства такие как:
- Футбол
- Баскетбол
- Хоккей
- Волейбол
- Пионербол и тд.
Роль спорта в жизни:
Спорт является идеальным средством для развития силы воли. Как правило, любая спортивная дисциплина включает в себя достижение определённого результата, путь к которому прокладывается через различные преграды в виде сомнений, лени и боли.
Спорт невероятно полезен для здоровья. Правда не все виды спорта являются безболезненными. Например у тяжёлоатлетов с возрастом начинают болеть суставы из-за изнашивания.
Хотелось бы сказать что лыжный бег отлично развивает всё тело, и поддерживает мышцы в тонусе
Напоследок хотелось бы сказать, меньше пейте, меньше курите, а лучше вообще завязывайте со всем этим делом. Как говорил «Джокер» в фильме «Тёмный рыцарь» : " У сигареты и пули одна цель, только скорость разная". Надеюсь вы вынесли что-нибудь полезного из этой статьи.