Если вы считаете необходимым готовиться или повторять материалы в последний день перед экзаменом, то делайте это в первой половине дня. Хотя, строго между нами, невозможно напихать в последний день в голову дополнительные знания. Там вы только поселите в голове хаос, а в душе тревогу. Не стоит! Расслабьтесь. Все необходимые формулы, аксиомы и теоремы уже отложились в вашей памяти за то время, что вы учились в школе. И за время непосредственной подготовке к ЕГЭ. Дайте мозгу отдохнуть. И себе тоже!
Поэтому Ника Ларина – преподаватель математики в Маркс Академии – подготовила для вас план подготовки на вечер перед экзаменом:
1. Сборы
Чтобы утро перед экзаменом было добрым, приготовьте заранее все, что вам понадобится. Паспорт, черные ручки 2 шт., линейку, бутылочку воды. Если вы принимаете лекарства, их тоже можно взять с собой.
2. Отдых.
Все активности на первую половину дня! Поэтому вечер вы должны встретить в максимально расслабленном состоянии. Отлично подойдет медитация, ванна с ароматной пеной, легкий фильм или книга, беседы с родными на отвлеченные темы. Никакого обсуждения ЕГЭ и того, что будет, если… Новости тоже лучше не смотреть))
Отложите в сторону смартфоны, планшеты, ноутбуки и джойстики! Это не отдых, а лишняя нагрузка для мозга. А вам нужно подойти максимально подготовленными к следующему пункту плана подготовки к завтрашнему экзамену.
3. Сон.
Еще один важный компонент успеха на экзамене! Человек, который плохо или мало спал накануне, теряет концентрацию и работоспособность. Поэтому ваша задача хорошенько выспаться! Не засиживайтесь допоздна, лучше лягте спать пораньше. И не надо прокручивать перед сном пугающие картины возможного провала. Отставить панику! Если же вы никак не можете успокоиться, включите негромкую расслабляющую музыку или звуки природы. И просто помечтайте. Сладких снов!
Маркс Академия желает вам успехов на предстоящем экзамене. У вас все получится! Обязательно! А мы будем продолжать поддерживать вас весь экзаменационный период. Поэтому не забывайте ставить лайки и подписывайтесь на наш канал!