Отправной точкой хорошего развития и здоровья малыша является в первую очередь здоровье его родителей.
Поэтому на вопрос нужно ли вообще планирование беременности? Однозначный ответ - да!
Единственное, что хотелось бы предостеречь - нельзя жить лишь этим самим планированием, с постоянной мыслью о 2 заветных полосках. Многие категоричные женщины начинают судорожно преследовать цель стать мамой и эта крайность даже хуже, чем вовсе без подготовки.
- Самое главное с чего следует начать в подготовке - это психологический комфорт.
Поясню эту мысль, т.к. многие могут быть не согласны.
Конечно, анализы и здоровье в целом не составляет труда как и подкорректировать. Можно изменить питание, образ жизни, но повлиять на психологические переживания тяжелее всего.
А вот вреда они нанесут намного больше для здоровья как мамы так и ребеночка. Даже сам организм в стрессе не способен размножаться, так задумано природой.
Конечно, проходить 9 месяцев и ни разу не попереживать - еще тот квест. Это жизнь и случиться может всякое. Важно правильно реагировать на вещи, не делать из мелких проблем трагедию и учиться правильно выплескивать свои эмоциональные порывы.
Что однозначно помогает лучше реагировать на стресс:
- медитации;
- полноценный сон;
- расслабление организма при помощи массажей, ванн с солью, использование эфирных масел.
2. Образ жизни!
Данные профилактические меры касаются питания, отказа от алкоголя и курения желательно выполнить обоим будущим родителям. Но опять же, не забываем про категоричность, один бокал вина на праздник точно не навредит малышу.
3. Сдать анализы и посетить некоторых специалистов!
Список анализов может разниться в зависимости от анамнеза пары, который должен собирать врач. В случае если женщину ничего не беспокоит, то следующего варианта будет вполне достаточно:
- клинический анализ крови;
- ферритин;
- ТТГ, Т4, анти-ТПО (гормоны щитовидной железы);
- TORCH инфекции ( это анализ на определение иммунитета к краснухе, токсоплазме, цитомегаловирусу, герпесу);
- мазок на онкоцитологию;
- мазок на флору;
- фемофлор-8;
- ПЦР на ИППП (хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз);
Желательно также посетить стоматолога т.к. проблема обычного кариеса может в негативном ключе сказаться на беременности.
В окончании хочется сказать, что женщины беременели и рожали и 100 и 200 лет назад. У них не было даже близко данного уровня медицины, а жизнь была в миллионы раз сложнее. Поэтому глупо не использовать блага нашего времени, тем более если от этого зависит здоровье будущего малыша.