Современный сленг стал пестреть новыми определениями, так одним из них стала применяться «токсичность» по отношению к человеку или даже к взаимоотношениям.
Так, токсичный человек – это тот, кто имеет привычку перекладывать ответственность на других людей, а так же, такая личность склонна как бы отравлять жизнь окружающих людей используя свой негатив и недовольство на счет чего-либо.
Отсюда следует определение токсичным отношениям – это взаимоотношения, где один из партнеров обладает такими качествами, которые присуще токсичной личности.
Итак, как же распознать токсичного человека в вашей жизни?
· Самый яркий признак – негатив. Как правило, часто жалуются, находят подвох буквально везде, шутят зло, не ради шутки, а чтобы задеть.
· Навязывание своего мнения.
· Разыгрывание драмы. Любое событие могут значительно приукрасить, придавая необходимый уровень драматичности, чтобы обидеться или устроить скандал.
· Любят поговорить о собственной персоне. Очень охотно делятся даже маленькими событиями своей жизни, а вот о других спрашивать им вовсе не интересно.
· Те еще сплетники. Могут сегодня обсудить кого-то с вами, а завтра вас с кем-либо еще.
· Излишне критичны. Осуждают любого, кто совершил ошибку, и, конечно знают, как надо было.
· Всегда правы. Даже если нет, будут убеждать в своей правоте.
· Склонность ко лжи. Опять же ради доказательств своей правоты.
· Склонность перекладывать ответственность. Ошибки совершены кем-то другим или по его вине.
· Вспыльчивы по пустякам. Отношения с таким человеком подобно прогулке по минному полю.
· В целом присутствует ощущение дискомфорта при нахождении рядом с таким человеком.
По своим ощущениям часто можно определить, что рядом такая личность, поскольку в голове летают негативные мысли или эмоции:
· Чувство неоцененности и непонятности.
· Отсутствует моральная поддержка.
· Ощущение одиночества.
На данный момент существует несколько моделей поведения токсичных личностей.
1. Жертва. Самая удобная позиция, ведь делая себя жертвой обстоятельств, можно оправдать свою ошибку, обратиться за помощью и отказаться помогать другим.
2. Критик. Личности с такой моделью поведения стараются сделать все, чтобы возвыситься, демонстрируя собственное превосходство над остальными. Они способны и в комплименты внести колкие замечания.
3. Лицемер. Такой человек хвалит, поддерживает и соглашается с мнением, но любит сплетничать об общих знакомых. Не стоит упускать из вида факт того, что скорее всего он сплетничает так же и про вас.
4. Недотрога. Для такой модели поведения характерна излишняя обидчивость. Даже простая дружеская шутка будет припоминаться годами.
5. Завистник. Такой челоек завидует чужим успехам, так как уверен, что всё, чего добились другие – результат простого везения.
Как общаться с токсичным человеком?
· Сократить контакт до минимума, то есть минимизировать время общения.
· Сохранять спокойствие.
· Избегать конфликтов.
· Быть вежливым и нейтральным.
· Не уподобляться ему, как бы сильно не хотелось.