Найти тему
Kate Nyamkaa

Как за 20 минут приготовить сногсшибательный гарнир к мясу из овощей

Приветствую вас на моём канале  Nyamkaa . Подписывайтесь, я каждый день делюсь новыми рецептами.

Все предельно просто и очень быстро! Сохраните себе обязательно этот способ приготовления овощей, вам он понравится.

Овощи на гриле в маринаде.

Ингредиенты:

🥗 Баклажаны (по желанию)

🥗 Сладкий перец 2 шт

🥗 Кабачок

🥗 Чеснок 2 зуб.

🥗 Оливковое масло (в идеале ароматное чесночное или базиликовое) - 2ст.л.

🥗 Соль

🥗 Смесь перцев / чёрный перец

🥗 Винный уксус - 1 ст.л.

🥗 Кинза или петрушка

Кабачки я нарезаю на кольца толщиной 1см.

Сладкий перец разрезаю на 2-4 части и очищаю от семян.

Обжариваю овощи в мультипекаре, можно либо на сковороде-гриль с двух сторон, либо в гриле.

Складываю овощи в миску, добавляю к ним зубчики чеснока измельченные, солю, перчу, приправляю винным уксусом и оливковым маслом.

Все хорошо перемешиваю и подаю к мясу.

-2

Курочку натираю сливочным маслом, солью и специями, запекаю с молодым картофелем.

-3

Вот такой ужин получился у меня сегодня) Всем приятного аппетита!

Другие идеи смотрите нажав на хештег

ужин_nyamka

Не забудьте подписаться на канал и ставьте пальчик вверх, если понравился рецепт.

Так же, подписывайтесь на меня в  Instagram  буду вам очень рада!)

Еда
6,93 млн интересуются