Текст, который сэкономит вам 3500р.
В своем блоге Алексей пишет:
-"Здесь также нет пустой болтовни и нытья! Если ты пришёл(ла) сюда жаловаться на нелёгкую судьбу и при этом не желаешь ничего менять – будь готов(а), я буду жёстко над тобой стебаться!"
"Блог посвящён воспалительным заболеваниям кишечника, а точнее эффективному и абсолютно бесплатному способу их лечения!"
Суть всей книги Алексея: голодание исцеляет от НЯК и Болезни Крона. Так ли это разберу по пунктам:
1) Нет ни одного достоверно описанного исследования о том, как голод вылечил хоть одного человека в мире с диагностированным ЯК или Болезнью Крона.
В своей книге, он описывает что уже два года (при длительности заболевания в 8 лет) якобы излечился полностью. Нет никаких бумаг, доказывающих ремиссию автора, собственно нет и ничего, что доказывало бы читателям факт его болезни. Как Алексей сделал вывод о своем выздоровлении? На какие факторы он ориентировался? Он пишет, что теперь может есть все. Это прекрасно, но я могу есть все и в обострение. Это не маркер выздоровления и тем более исцеления. Нет данных о последних результатах колоноскопии, также нет данных о результатах биопсии. Единственное что остается читателю, это верить Алексею Саломатову на слово.
2) Голодание опасно. Например, выход из голодания обязательно должен быть плавным. Если вы плотно поужинаете после длительной голодовки-вы можете умереть.
Голодание опасно и противопоказано при сахарном диабете, низкой массе тела (что часто бывает у людей с ВЗК), мигренях, проблемах с сердцем, артритах и тд. Называть голодание лечением нельзя, это не корректно. Голодание — ситуация, которую организм воспринимает как угрозу для жизни. Если есть большая пауза между приемами пищи, даже день или полдня, то тело включает механизмы компенсации.
Что происходит с организмом, пока вы голодаете и чем это опасно: https://www.dw.com/ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4/a-15494793
3) Поль Брегг, на чью книгу ссылается автор, писал о «чуде голодания». О том, что организм очищается от «шлаков и токсинов». Что за шлаки и токсины? Это выражение обожают использовать недобросовестные приверженцы нетрадиционной медицины и продавцы всевозможных смузи для очистки кишечника. Спросите у таких врачей, людей и продавцов коктейлей для похудения, что именно они имеют в виду под выражением «шлаки и токсины». На это у них не будет внятного ответа. Организм сам себя прекрасно очищает с первых дней рождения. Поль Брегг не более чем талантливый бизнесмен, продавший удивительную историю о своем методе голодания. Также, Алексей пишет о том, что делал себе клизмы для очищения кишечника. Зачем? «Для избавления от токсинов». Но кишечник и без клизм умеет очищаться.
Про шлаки и токсины подробно рассказал Алексей Водовозов вот тут: https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/225770-harmful-detox
О книге Поля Брегга, выдуманной биографии и успешном бизнесе, вы можете почитать вот тут https://www.vokrugsveta.ru/vs/article/6847/
4) «А вы слышали, как один ученый доказал, что голодание лечит рак?!»
Такую фразу я часто встречаю под статьями о пользе голодания. Люди не углубились в труды ученого, а лишь прочли заголовок.
В 2016 году учёный из Японии Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за изучение аутофагии — это процесс самопереваривания клеток. Чтобы клетки быстрее приступали к аутофагии, он заставлял их голодать. Нарушение аутофагии связывают с болезнью Паркинсона, диабетом 2 типа и другими расстройствами, которые появляются у пожилых людей. Мутации в генах аутофагии могут вызывать генетические заболевания. Нарушения в аутофагическом механизме также связаны с раком.
Но голодание клетки не равно голоданию человека, эти процессы сильно сложнее. Подробнее о сути открытия про аутофагию этого ученого тут: https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2016/press-release/
5) Алексей пишет, что Гиппократ прописывал лечение голодом. Вероятно, это так. Первые упоминания о лекарственном голодании ученые нашли в записях Гиппократа, датированных V в. до н.э. Серьезно изучать полезные свойства воздержания от пищи ученые начали во второй половине XIX века. В это время появилось большое количество врачей, которые прописывали голодание от всех болезней, в том числе и от туберкулеза. Далеко не всегда лечение проходило успешно.
Также, у Гиппократа был интересный способ лечить депрессию. Он предлагал специальную диету из настоев трав, которые дают слабительный и рвотный эффект и тем самым освобождают организм от черной желчи. «Такому больному нужно дать чемерицу, очистить голову, а после дать лекарство, очищающее низом, потом прописать пить ослиное молоко.»
Но сегодня люди не пьют ослиное молоко при депрессии, а пользуются антидепрессантами. Так же как и врачи не лечат все болезни кровопусканием.
Наука в достаточной степени накопила сегодня знания о ВЗК, чтобы предложить нам альтернативу архаичным методам, к которым люди в древности прибегали не имея возможности выбора.
Подробнее о современных методах терапии ВЗК в рамках доказательной медицины здесь: https://vk.com/doc309883850_587230444
6) В конце книги автор рассуждает о том, что голодание изучено, безопасно и вообще продлевает жизнь. Но никаких научных работ и доказательств Алексей не приводит, а использует обобщающие фразы и странные умозаключения типа этого: «В эпоху палеолита (40–50 тысяч лет назад), да и позднее голод для нашего древнего предка был вполне естественным, привычным состоянием».
Конечно, ведь есть было просто нечего. Супермаркетов еще не было. Еду надо было добывать охотой, а до этого времени нужно было как-то дожить. Как этот факт свидетельствует в пользу голодания?
7) «Не стоит возлагать надежду на врачей. Они либо не осведомлены о лечебном эффекте голодания, либо никогда не рискнут применять его на практике и будут молчать или отговаривать Вас»
Демонизация врачей и даже предположения об их заговоре, является сквозной темой это книги. Врачи не предлагают лечение голоданием, потому что оно не имеет достаточной научной базы. То ли Алексей запугивает читателей, чтобы они поверили в бессилие медицины и обратились к его экспериментальному методу, то ли он искренне верит в теорию заговора врачей. Вот статья о том, почему люди верят в теории заговоров: https://trends.rbc.ru/trends/social/5ed01d3d9a79470313e28c79
8) В конце книги автор пишет «Книга распространяется бесплатно». Но на озоне и на личном сайте Алексея ее продают за деньги. Также, у Алексея есть платные консультации, чтобы ее получить, нужно сначала прочитать книгу.
9) Вы не найдете рекомендации «лечиться голоданием» от ACG (Американская коллегия гастроэнтерологии). Голодание, это нетрадиционный метод «лечения». Но на обложке книги Алексея есть надпись «Под редакцией доктора медицинский наук М.С. Рудковского» Хотелось бы узнать его опыт, за что он получил звание доктора медицинских наук, в какой области и как он обосновывает данный метод с точки зрения науки. В книге нет его комментариев и упоминаний о этом враче. Ведь если некий М.С Рудковский, берется редактировать книгу о ВЗК (воспалительных заболеваний кишечника), вероятно этот врач должен быть гастроэнтерологом. Но, увы. Информации о таком враче в интернете вообще нет.
10) Голодание может облегчать симптомы болезни, просто потому, что вы не нагружаете кишечник и перестает присутствовать процесс брожения. Но это не лечение, это временная мера, которая только устраняет симптом болезни-боль. Если бы у вас болели ноги и вы бы целыми днями лежали, ноги бы тоже перестали болеть. Значит ли это, что они выздоровели?
Итог: эта книга хорошо описывает ситуацию, которая часто случается с людьми из регионов (и не только). Нет грамотных врачей специализирующихся на ВЗК, никто не заинтересован в том, чтобы человек получил инвалидность и хорошие лекарства по льготе. Также, человеку не понятно как жить с такой болезнью дальше и как она работает. Почему заводить семью и детей можно и нужно, почему не надо до конца жизни питаться по 4 столу и почему можно продолжить заниматься спортом. И поэтому человек идет гуглить «как вылечить язвенный колит народными методами». Это случилось и с Алексеем. А дальше истории разные, но все они про разочарование.
К счастью, мы живем не во времена Гиппократа и для купирования ВЗК есть множество различных, безопасных препаратов. Я понимаю ужас людей от осознания хронической болезни, так как сама болею Болезнью Крона на протяжении 14-и лет и понимаю желание всеми силами избавиться от заболевания чего бы это не стоило. Но чем раньше вы примите свою болезнь и научитесь с ней жить, чем жизнь ваша будет более качественная и счастливая. Если же вы настроены попробовать этот метод, взвесьте соотношение риска и пользы. Обсудите ваше решение с врачом. Помните, что ответственность за ваше здоровье лежит прежде всего на вас самих.
Закончу статью фразой, которую мне говорил мой гастроэнтеролог:
«Чем раньше вы осознаете, что препараты нужно принимать пожизненно, тем больше метров кишечника вы сможете сохранить»