В 1970-х годах два психолога - П.Клэнс и С.Имес в впервые упомянули психологический феномен, известный нам сегодня как «синдром самозванца».
Они описали его следующим образом:
«Добившиеся высоких результатов люди демонстрируют неспособность признать свои достижения и пребывают в постоянном страхе быть разоблаченным как «самозванцы».
Парадокс заключается в том, что успех человека и высокие результаты лишь УСИЛИВАЮТ переживание этого синдрома. В результате человек начинает РАЗРУШАТЬ свой успех своими же руками.
В чем причина и что с этим делать?
Взять ответственность за свой успех. Это значит,- ответить себе на вопрос: «Что я такого сделал, что получил такой результат?». Связать успех со своими действиями. Это постоянная практика.
Найти себе наставника (коуча, психолога), чтобы он мог давать вам поддерживающую обратную связь о ваших действиях. Ключевое слово «поддерживающую» означает, что он замечает положительное в ваших действиях.
Проведите ревизию ваших представлений о том, каким вы должны быть. И хорошенько подумайте, насколько этот список соответствует реальности. Начните со слов «Хороший предприниматель/ эксперт/сотрудник должен быть ....». Это очень вас продвинет вперёд.
Вообще, при всей серьезности этого синдрома, проработка его занимает от 3 до 5 занятий.
Ставьте «+» в комментах, если понравилась информация. Мне важно это знать.