Когда мы с семьей уехали из Москвы загород, то в сначала вокруг нас обманчиво стоял морок и мираж праздников (просто потому что

Когда мы с семьей уехали из Москвы загород, то в сначала вокруг нас обманчиво стоял морок и мираж праздников (просто потому что сочетание семьи, загородного дома и нерабочих дней вместе равно устоявшийся нейронный паттерн “праздник”) - казалось, нужны циклопических размеров запасы еды. Рука чуть не дрогнула начать наяривать оливьешечку. Мама запустила конвейер бесперебойного производства пирожков, пирогов, пирожечков и булочек. Каждый прием пищи сервировался с переменой блюд из дорогого фарфора и хрусталя. Каждый пытался приготовить свое коронное, самое сложное и самое искусное блюдо.

Через неделю все наконец-то устали и заебались (аллилуйя). Достали сосиски из морозилки, на вечер пекли большой омлет на всю семью, на завтрак - давали по йогурту из баночки.

Под конец второй недели от бесконечного круговорота еды и посуды мы заменили расхожие тарелки на бумажные и пластиковые (простите, эко-активисты, я посмотрю на вас, когда вы будете готовить на большую семью трижды в день и потом трижды же мыть, а в перерывах подавать кофе - поговорите с феминистками, что никто не должен быть посудомойкой и кухаркой 24/7).

И вот сейчас наконец-то после отрицания, сделок, вины и гнева - у нас нормальное принятие. Пища - закрывает потребность питания, и лишь в редких моментах - баловства и вкусняшек. Мы наладили график и не скатываемся в крайности. Цикл завершился.

В итоге я еще раз убедилась в том, насколько неразрывно питание связано с текущим состоянием - оплетает как плющ ствол дерева. Вся паника, тревога и переживания моментально находят отражение в еде - компенсаторное, когда ты боишься за неизвестное будущее и стол ломится от тарелок, утешающее - когда ты хочешь еды из детства, и праздничных блюд - они ведь ассоциируются с хорошим настроением, дружественностью и позитивным предвкушением.

А самое главное, я приняла, что это все - нормально. Нормально месить тесто, когда ты тревожишься, этот магический ритуал выращивания пышного живого организма за несколько часов, а потом долго вымешивать на посыпанном мукой столе - до капель пота на лбу и ломоты в сухожилиях. Если спокойно дать себе пережить все эти стадии - отключив внутреннего цензора, критика и горе-диетолога, то постепенно выход на равновесие - логическое завершение.