Необходимо иметь некую прослойку между вами и землёй при ночевке в походе.
Есть условно три типа ковриков: пенка, самонадувающийся коврик, надувной коврик.
Нет универсального решения, у всех есть плюсы, минусы, есть разные виды походов, разные задачи и погодные условия под которые можно выбирать тот или иной тип коврика.
Итак:
1. Пенка, каремат, ижевка и ещё с десяток народных названий. Не путать с ковриком для йоги, он для похода не подойдет. Отличаются формой сборки: рулон или гармошка, толщиной, структурой материала, наличием или отсутствием фольги с одной стороны.
➕Плюсы: недорогой, не страшно проткнуть, порвать, прожечь он не сдуется, лёгкий.
➖Минусы: объём большой, приходится вешать на рюкзак сверху. Пористая структура впитывает влагу, поэтому под дождем его не понесёшь(но есть ламинированые). Слабо защищает от неровностей поверхности в виде камней, спать жесковато, особенно в горах. В зимних походах при минусе не очень спасает, надо два и фольгированные.
2 Самонадувающийся коврик. Фото №3. Технология в структуре и в клапане. Внутри пена с ячейками и при открытии клапана они наполняются воздухом, но не до конца, потом надо ртом поддуть. Есть зимние утеплённые, есть фольгированный внутри, есть простые. Толщина, как правило от 1 см до 3. Это как пенка, но они мягче и спать удобней.
➕Плюсы: небольшой объем, если говорить о трекинге, но для кемпингов они большие и тяжёлые. Тёплые. Комфортные для сна по сравнению с пенкой.
➖Минусы: цена, вес иногда объем, но чем дороже тем они легче. Нежные, требуют бережного отношения, если проткнешь, прожгешь выстрелившим угольком останешься без матраса. В бюджетных вариантах ломается клапан или места где он вшит расходятся.
3. Надувной коврик. Не путать с надувашкой для купания и с матрасами intex, это совсем не то пальто.
Есть туристические.
➕Плюсы: вес и объем, очень легкие и компактные, комфортно спать, мягкие.
➖Минусы: Дорогие. Нежные, проткнешь и ты без матраса. Не для холодных ночевок, прослойка воздуха в 6-9 см будет холодить, поэтому только для лета. Есть конечно секционные и фольгированные, но они либо шуршат
сильно, либо очень дорогие.