Любовь - это глагол

Любовь - это глагол.

Самое дельное, что я выучила для благостности моих отношений с партнером: love (метафорически, а не лингвистически) - это глагол, и нет «любви», зато есть «любить», потому что без действий вся единорожья радуга из поцелуйчиков и обнимашек лишь краткосрочное забвение (если вам нужны отношения-марафон, а не спринт).

И вот раз уж я тут рефлексирую про любовь к себе и принятие себя - то любить себя это тоже глагол и действия.

Можно верить в превосходство разума над физической оболочкой и вместо синергии развивать жестокую диктатуру и муштру.

Можно сколько угодно гладить свое ущемленное самолюбие, подкармливать травмы и убаюкивать жалостливыми мыслями. Водить себя на релакс массажи, покупать книжки с полки «жвачка для мозгов», пропускать встречи и тренировки, закидывать ведерко мороженого под сериал до ночи.

Но любовь к себе - именно выключить этот сериал, чтобы поспать нужные 7/8/9 часов.
Любовь к себе - это сводить себя на еще один воркаут.
Любовь к себе - это приготовить себе здоровый завтрак, а не перехватывать ежедневно сникерс с растворимым кофе.
Это записать себя на курсы повышения квалификации, это научить себя чему-то новому, зарегистрировать на челлендж.

Это больше, чем пролонгированный набор guilty pleasures.
Это ухаживать за собой, когда не хочется. Это заставлять себя, когда одолеваем ленью, и разрешать себе отдых, когда изношен болезнью, переработками и накопившейся усталостью.

Любовь к себе - это не постоянное нахождение в ванильной зоне комфорта, это и не невротичный путь достигатора, это хрупкий интуитивный баланс.

Но самое важное - это pay yourself first не в финансовом (о нем отдельно), но временном выражении. Можно не гнаться за miracle morning, но каждое утро нужно бросить якорь, чтобы под набором чужих амбиций, требований и аженды - не забыть, что кроме себя у тебя никого нет, и ты нужна только себе.