Хочу продолжить серию постов с тапками

Хочу продолжить серию постов с тапками. Все еще про травмы, принятие, а - главное - ответственность (ОГРОМНОЕ спасибо за весь полученный в личку фидбэк!).

Опыт разного уровня травматичности (от чьих-то случайных слов до систематических манипуляций) у меня есть. Даже больше - у каждого из нас/из вас этот опыт есть.

Его нельзя сравнить, принцип “мое кунг-фу круче твоего кунг-фу” тут не работает. Тут можно принять только ту истину, что каждый несет свой крест, отрабатывает свою карму и возможно в данный момент страдает от чего-то, что тебе будет непонятно.

Что делать, если ранки болят, гноятся и не дают нормально жить?
Для того, чтобы сдвинуться с мертвой точки стоит принять два допущения:

☞ ты никогда не сможешь со 100% уверенностью предположить реакцию человека.
Например, падение (метафорическое). Одни встают, отряхиваются и идут дальше (а что внутри? может быть, этот опыт их разъедает, а может - они и думать про него забыли). Кто-то падает и долго не может поднять - мажется весь в грязи, хныкает, потом - может - все-таки сглотнет и поползет на четвереньках дальше. Будет хвататься за идущих мимо - из зависти, из ненависти, из слабости - пачкать и их, цепляться, чтобы утянуть. Кто-то захлебнется в жиже.

☞ не так много людей обладают развитой эмпатией и/или эмоциональным интеллектом.
Если у человека не развита эмпатия, то у них просто нет такой настройки эквалайзера как осознанное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека. Они не поймут, что их слова могут причинить боль, потому что они ни разу не пытались мысленно надеть ваши тапки. А человек с умершим в зачатке эмоциональным интеллектом - не заметит пагубных последствий или не сочтет это проблемой.

Что с этим можно сделать?
(вот-номер-карты-оплачивайте-мой-авторский-курс-и-подключайтесь-к-вебинару-лол).

В какой-то момент просто нужно собрать весь свой прости господи экспириенс, все свои травмы, больничную карту, все шишковатые ветки, сучья, позвать всех демонов, вытащить скелетов из шкафов, выстроить тараканов - и ОБЪЯТЬ.
(пока можно даже без любви к себе и поиска прощения).

Вот это все - это все вы. В этот данный момент времени.

Со всеми кровавыми соплями, черной меланхолией, расстройством личности, ожирением и рогом изобилия всего остального.

И с этого момента - другого нет, и прошлое в прошлом, и не важно - из-за кого, из-за чего и как вообще так получилось. И теперь - это только ваша ответственность, что будет с вами дальше. Будете ли вы плакать и стенать, что из-за бабушкиных пампушек (или ее же розг) вы сидите с 20 кг лишнего веса и убитой самооценкой (подставить любой пример). Будете ли вы "растить" значимость мамкиного мнения у себя в голове или же поймете, что ее слова не должны менять вашей реальности.

К сожалению, - только так (я сама ни один год провела в темнице сырой).

Это несправедливо?
Это ДОХУЯ несправедливо.

Я вообще не уверена, что к нашему миру применимо лекало справедливости. Просто по-другому никак, и продолжать играть в игру "если бы не ты" можно очень долго, а когда надоест - окажется, что уже ничего и не хочется.

С момента объятия есть три варианта развития: смириться, не смириться и сойти с ума.

“Не смириться” - самый сложный, после чего вы встаете на дорогу в тысячу ли работы над собой.

Но только это решения - ритуал инициации из капризного ребенка во взрослого.

♻️ - смириться
👑 - не смириться
☢️ - сойти с ума