До тех пор, пока ты не признаешь, что причина/проблема - в тебе, прогресса не будет

До тех пор, пока ты не признаешь, что причина/проблема - в тебе, прогресса не будет.

Пока я не признала, что проблема - не в гормонах, не в СПКЯ, не в современном консьюминг-сосаэти, а в моей голове, а моей психике - процесс избавления от балласта лишних кг не запустился.

Пока я считаю, что в моей жизни есть человек, который останавливает меня от расплавления моих крыльев. Пока я мечтаю, что это человек исчезнет - из моей жизни, из этого мира, выпадет из сансары. Пока я искренне верю, что решение моего внутреннего конфликта находится во вне, я останусь со своим конфликтом навсегда связанная болезненными узами стокгольмского синдрома.

Пока я оправдывалась в том, что человек из вне не дает мне развиваться, не дает мне мне свободы, не дает мне права, не признает меня равной, пока я искренне верила, что я - жертва чужой травмы, пока я кормила себя этими оправданиями, этим ядом, этими сказками, что из-за него у моего внутреннего орла нет ветра в крыльях... Все мои ресурсы шли на разрешение этого конфликта и поддержание моего равновесия, на смирение, на переваривание собственной желчи, на бесконечное сглатывание.

Вчера я не в первый раз в своей жизни увидела, что ключи от тюремной клетки - у меняв руках.

Посмотрела первые три эпизода 4-ого сезона Billions, написала новому психотерапевту с запросом на терапию, приготовила еды на неделю, разбила в качестве stress-release три супницы, пробежала 2,5км.

Случилось сатори.

29 is the new black.