На мой взгляд самое дельная мысль персонализированной (интегральной) медицины - в переосмыслении факта, что каждый человек (=каждый организм, каждое тело) уникально. Поэтому нет таких средств, которые могут идеально подойти каждому (отсюда важно в первую очередь самостоятельно осознанно подходить к собственному здоровью).
На днях мы со знакомой терли за эндокринологию, диетологию и прочее мракобесие, в котором вынуждены разбираться самостоятельно.
За последние несколько лет на собственном опыте и некотором наблюдении у меня сформировалась следующая позиция: если изначально организм не имеет серьезных сбоев - допустим по части гинекологии и гормон, то лекарственные препараты легче встраиваются в организм, чем у людей с какими-либо нарушениями/отклонениями. К примеру, первые девушки легко садятся на КОК (часто именно для контрацепции, а не лечения), легко их переносят, легко с них слезают и не имеют сильных побочных эффектов (по той причине, что и “почва” у них плюс-минус здоровая, п