Old loves die hard

Old loves die hard.

Реакция в мозгу - возникает в ту же секунду при взаимодействии с любыми внешними стимулами и мгновенно активизирует нейронные цепочки. Говорят, что мозг на самом деле похож на большую картотеку, где хранятся все паттерны прошлого. Т.е. почти всегда мозг вытаскивает из колоды одну из уже имеющихся карт (использует самую смазанную нейро-рельсу).

Триггирует реакцию внешняя среда, именно поэтому в эзотерике было так важно отделить себя от эгрегора, не поддаться его влиянию (чтобы сохранить собственную целостность и незамутненность), ведь определенный тип социума (или тип среды) провоцирует определённый набор реакций, характерных именно для него. (Еще раз убеждаюсь, что многое из популярной десять лет назад эзотерики перекочевало в книги по осознанности, трансферингу реальности и нейрофизиологии - тол ко подкрепилось studies).

В школе ты можешь так хотеть вписаться в коллектив, что начнешь слушать музыку, которую всегда считал ужасной или зеркалить стиль, который получает одобрение большинства и тп (эгрегор или среда тебя поглотили и покрестили).
Сюда попадает все «съешь ложечку оливье, мама старалась), когда ты в отчаянии пытаешься похудеть - и поддаешься, или «бессмысленная работа, как я затрахалась» почти в каждой опенспейсе - и ты через какое-то время начинаешь чувствовать также (среда апеллирует к определенным схемам, ты их неочевидно начинаешь переживать). Т.е. мало того, что эти токсичные миазмы могут заразить, так еще и располагают к определённой реакции из прошлого.

Вот почему все - от классиков до коучей и кричат, что нужно правильно выбирать окружение, друзей, распределять время между теми, к кому тянешься/равными/кому можно покровительствовать и пр. Ты можешь сколько угодно быть волевым, но однажды в баре, когда твой ресурс силы воли в этот день будет исчерпан, ты сломаешь под напором «ну один бокальчик».

И тут меня на самом деле поразило молнией - вот поэтому наши «новые жизни с понедельника» никогда (почти никогда, ок) не выстреливают. Они же с самого начала нежизнеспособны, тк ничего во внешней среде мы не меняет и старое болото затянет обратно в себя. Можно иметь сколько угодно правильный настрой, истинное желание и мотивацию, но ни одна из нейронных связей еще не только не крепка, но и даже не налажена, и получается, что накатанные ранее привычки все равно берут верх - ввиду отсутствия i. осознанного подхода и ii. сформированной новой среды.

Вот почему в компании любителей фастфуда ты в 99% случаев не сможешь отказаться от крылышек bbq, и вот почему покупка новых аутфитов для стимулирования доли спорта в жизни - не такая плохая идея, ведь ты стараешься усилить положительную среду!

И конечно мы переживаем день сурка, ведь мы даже не даем себе возможность испытать никакую новую эмоцию (подумайте, какой спектр эмоций вы испытываете каждый день? Гнев-отрицание-принятие будильника, легкая эйфория после первого кофе, раздражение от новых задач, досада на скоротечность вечера, пара иных - при просмотре сериала - и все?), все отлажено-запрограммировано, чем чаще ты делаешь, тем лучше связь, тем крепче привычка.

Всем break the routine в этот вторник! ✌🏻