⠀
🌝6 июня- Апара Экадаши, начало в 03.48 по Мск. Выход из поста : 7 июня с 03.47 до 06.21 по Мск.
❗Эка'даши - одиннадцатый и двадцать шестой лунный день день в индуистском календаре. Эти дни особо благоприятны для соблюдения поста и ограничений в питании, в так же контроле своих чувств и мыслей.
❕Этот Экадаши выпадает в период коридора затмений и ретроградности двух планет - Меркурия и Сатурна. Что делает его очень благоприятным для работы с негативными качествами характера, привычками, деструктивными установками, для улучшения судьбы.
Поэтому можно все плоды от держания поста, от взятия аскез (ограничений себя в чем-либо), от обещаний данных себе в этот день, можно направить на очищение своей кармы, наполнение жизни энергиями любви, процветания, благополучия, на избавление и исцеление вас от токсичных программ и установок индивидуальных и родовых передающихся из поколения в поколение.
✅Благоприятно:
▪️Работа с подсознательными установками, различные психологические и родовые практики.
▪️Держание обета молчания в течение дня, брать аскезы на отказ от критики, лжи, высокомерия, лени, пессимизма, отказ от пустого время препровождения; на прививание себе нужных привычек, таких как режим дня, особенно ранний подъем, больше бывать на природе, делать раз в неделю информационный детокс, заниматься физ.полезными упражнениями, ставить и достигать цели, доводить дела до конца, развивать в себе благостный юмор, говорить правду приятными словами;качеств характера- практичности, упорства, реализма, организаторских способностей, трудолюбия,благородства, держать свое слово, стараться своей работой приносить благо другим
▪️Проявлять уважение к умным, интеллектуальным людям, старшим, родителям
▪️Помощь отцу, родственникам по отцовской линии, работа с обидами и претензиями
▪️Благотворительность, особенно святым людям, людям распространяющим знания, духовным учителям, на строительство храмов
▪️Помогать нищим, бездомным, пожилым
▪️Посещение храмов, святых мест, мест силы. Можно заказать молитвы за здравие, либо за упокой предков, членов своего Рода
▪️Говорить и держаться в течение дня осознанно. Практики медитации и успокоения ума.
▪️Медитации на наполнение, исцеление Рода, отношений внутри него
▪️Чтение молитв, мантр, священных писаний
▪️Избавляться от не нужного
❗Благоприятно: уединение, находиться в состоянии всеприятия, осознанности, быть в настоящем моменте.
❎Не благоприятно:
▪️Конфликтовать, проявлять агрессию, спорить, завидовать, плохо отзываться о других, критиковать
▪️Чрезмерные физические нагрузки
▪️Начинать дела, бизнес проекты, юридические споры
✅Поддаваться лени, потакать своим слабостям, сексуальные отношения
❕Важно пересмотреть все, что в жизни мешает вашему развитию, тяготит, причиняет боль, страдания, возвращает вас в прошлое, принять, понять урок и искренне поблагодарить.
🌝С точки зрения пользы как соблюдение поста в Экадаши- обладает самой большой силой очищения (как в физиологическом, так и в кармическом плане). Так по ведической медицине при соблюдении поста в дни Экадаши, клетки организма человека обновляются, очищается тело, как на физическом уровне, так и ментальном.
Происходит очищение организма от накопленных шлаков. При регулярном же соблюдении: повышается тонус организма, происходит омоложение, бодрость и ясность мыслей.
❗В эти дни следует воздержаться от употребления определенных видов продуктов, заниматься своим духовным развитием.
❕Самое лучшее— это пост на сухую, т.е полное воздержание от еды и питья ( но не нужно сразу с этого начинать, все должно быть в меру и по силам, слушайте свой организм).
❎Самое главное не употреблять в Экадаши:
▪️мяса(всех мясных изделий)
▪️ рыбу, морепродукты
▪️любых бобовых и всех видов круп (кроме гречки)
❗Также следует отказаться от алкоголя, любых видов интоксикаций.
❕При пропускании дни Экадаши, можно его начать соблюдать на следующий день до восхода Солнца и прервать на последующий день после восхода Солнца.
🙏Соблюдайте дни Экадаши для здоровья тела, ума, для развития, гармонизации, улучшения вашего характера и судьбы вас и ваших потомков!