Зачастую родители думают, что их малыш только и делает, что кушает и спит.
Кроме того, они считают, что ребенок, как и взрослый должен утром просыпаться, а вечером засыпать. Однако не стоит забывать, что сон маленького человека устроен далеко не так, как у взрослого. Сон у детей быстрый и чуткий, такова их физиология. Они не расслабляются полностью во время сна, и даже небольшой шорох может легко их разбудить.
В первое время между ребенком и его мамой очень сильная энергетическая связь.
Если в доме царит неспокойная и стрессовая обстановка, то эта тревога будет передаваться ребенку. Поэтому следует создать в жилище уютную и спокойную атмосферу.
Малыш может ночью плохо спать еще и из-за того, что его что-то беспокоит.
У многих детей болит по ночам живот, так как при кормлении в него попадает воздух. Рекомендуется какое-то время после кормления держать малыша в горизонтальном положении, чтобы пища лучше усвоилась. Кроме того, у ребенка также могут болеть зубки. К счастью, сегодня есть довольно много средств, помогающих снять у малыша зубную боль.
Иногда у ребенка попросту сбивается режим дня.
Если укладывать малыша слишком поздно на дневной сон, то вечером ему попросту не будет хотеться спать. Стоит отметить, что не всем детям требуется длительный дневной сон. Потребность во сне индивидуальна у каждого человека. Кроме того, очень благоприятно на засыпании сказываются прогулки на свежем воздухе и подвижные игры.
Комната, в которой спит ребенок, должна регулярно проветриваться. Кроме того, в ней не должно быть жарко, иначе малыш не сможет быстро уснуть.