Бодипозитив – общественное движение за право комфортно себя чувствовать в собственном теле и принимать тела других людей, какими бы они ни были. Девиз бодипозитива «Мое тело – мое дело!» указывает на то, что каждый человек сам решает, как ему выглядеть. Активисты бодипозитива подчеркивают, что каждый человек достоин уважения вне зависимости от того, как он выглядит.
Отношение к бодипозитиву в обществе неоднозначное. С одной стороны, это движение защищает права тех, кто отличается от других (имеет физические недостатки, лишний вес, дефекты внешности). С другой – многие воспринимают бодипозитив как пропаганду чего-то нездорового и ненормального. Например, распространена точка зрения, что, увидев толстых моделей, все женщины тут же начнут толстеть. А вид чьих-то шрамов немедленно побудит людей получить травмы, чтобы аналогичным образом изменить свою внешность. Если следовать этой логике, люди с нестандартной внешностью не имеют права быть счастливыми, они должны стесняться своих особенностей и прятать их, чтобы никто не захотел выглядеть так же.
На практике неприятие себя, недовольство собой крайне редко стимулирует человека развиваться и как-то себя улучшать. Гораздо чаще такое отношение к себе формирует заниженную самооценку, приводит к депрессии и апатии, ухудшает качество жизни.
Косметологам часто приходится иметь дело с пациентами, которые откладывали визит в клинику до последнего, потому что… боялись, что врач будет над ними смеяться. Привыкнув к насмешкам окружающих, такие люди не решались даже попробовать что-то исправить, например, вылечить от акне, удалить папилломы или убрать некрасивые шрамы и растяжки. А ведь сейчас эстетическая медицина творит чудеса, и от многих дефектов можно избавиться буквально за несколько минут. Но люди, не раз столкнувшиеся с осуждением своей внешности, махнули на себя рукой.
Надо видеть, как такие пациенты расцветают после лечения – они буквально светятся от счастья. А ведь решить проблемы можно было бы гораздо раньше, если бы люди получили поддержку, а не осуждение окружающих.
Любовь к себе, уверенность в себе дают человеку силы и энергию в том числе и для самосовершенствования. Бодипозитив – настоящее спасение для тех, кто стесняется своих недостатков. Даже если эти недостатки невозможно устранить (бывает и такое), позитивное отношение к собственному несовершенному телу улучшает качество жизни.
А как же лишний вес?
Чаще всего при упоминании бодипозитива вспоминаются не люди с дерматологическими проблемами, а так называемые «дамы plus size». Проще говоря – женщины с лишним весом. К ним общество особенно беспощадно: обладательницы чересчур пышных, с точки зрения обычного человека, форм обвиняются в лени, обжорстве и пренебрежении собственным здоровьем.
С точки зрения врача лишний вес действительно повышает риски многих заболеваний, и по возможности нужно сохранять нормальный вес, не допуская ожирения (ИМТ >30). Однако если вес все-таки выше нормы, это не повод приходить в отчаяние и прятаться от людей, отказываясь от любых попыток выглядеть лучше («раз я толстая, нет смысла ухаживать за кожей, все равно меня это не спасет»). Даже если ваше тело весит больше, чем нужно, это не повод отказывать ему в заботе, а себе – в радостях жизни. Массаж, лазерная эпиляция, процедуры для поддержания упругости кожи нужны пышкам ничуть не меньше, чем худышкам. Сколько бы ни весило ваше тело, какой бы формы оно ни было, оно заслуживает любви, заботы, качественного ухода, одним словом – позитивного отношения.
Автор статьи – Романова Анна Константиновна, дерматовенеролог, косметолог клиники «Отражение».