Найти тему

С чем едят развод и как компенсировать недостаток общения.

Всем привет! Я Maha и я в разводе.

Куча внутренних нерешенных проблем, приводит к куче новой. Я не умею ни знакомиться, ни нормально общаться. Ощущение , что ты ущербная, тупая, толстая, кривая косая и никому не нужная приклеивается намертво на подсознанку и отклеиваться никак (скотина такая) не хочет.

Во время брака все прежние друзья отпали сами, у них детей не было, семей они еще не завели тогда, а я выезжать с ними не могла ибо ни денег не было, ни помощи с ребенком. Ну да бог с ними, в жизни всякое бывает. Единственная подруга тоже вскоре вышла замуж, и про меня тоже в общем то забыла окунувшись в свое долгожданное счастье...из друзей осталась только мама, ладно хоть с ней можно было поболтать по телефону.ну и с бывшим мужем болтали постоянно.

И выйдя из брака я тоже я осталась еще "однее, или одинокие" чем была.

И вот эта нехватка общения и поддержки она сказалась на мне. На работе я бука, ну вот прям сова натуральная, конечно же я поддерживаю разговоры, шутки там, но вот желания что то о себе говорить нет, рассказывать, рассуждать, доказывать свою точку зрения тоже нет, боюсь при этом вести себя свободно, уверенно.. Начальство спрашивает, а я бегаю, мекаю... В общем тупая овца, а не сотрудник. Хотя в голове то есть наметки, предложения. И в конце концов я предпочла молча сидеть , заперевшись у себя в кабинете. Все равно мое мнение тупое. Хотя с двумя тремя коллегами я общаюсь свободно, и мне с ними комфортно, но за рамки коллежных отношений они не выходят. Хотя хотелось бы. И в итоге дорога моя одна : работа, детсад, магазин дом.

Я по доброму завидую, когда вижу как собирается компания, они весело болтают, жарят шашлыки, детки бегают.. Или когда коллеги рассказывают, как пришли гости к ним, как они поехали куда то, приключения у них какие то произошли.это так интересно! А у меня все мхом поросло и покрылось паутиной..я разучилась заводить друзей, а страх быть навязчивой никак не хочет выпускать из своих объятий. Были ли у вас такие проблемы? Как вы их решали?как в зрелом возрасте компенсировать недостаток общения? С чего начать?