Польза блокнота:
- Вашему мозгу нужен отдых. Периодический отказ от смартфона в пользу записной книжки благотворно скажется не только на вашем почерке, но и на самочувствии.
- Блокнот - универсальное средство записи (рецепты, мысли, цитаты, бюджет).
- Писать от руки полезнее, чем печатать. Исследования доказывают, что письмо помогает лучше обрабатывать информацию, больше запоминать и быстрее думать. Кроме того, оно улучшает правописание.
- Память может вас подвести. Блокнот- идеальное место для записи мыслей, которые только что пришли вам в голову и которые важно не забыть. Не думайте, что вы вспомните обо всём, придя домой и включив компьютер.
- Письмо полезно для психического здоровья. Записи от руки помогают бороться с такими проблемами, как беспокойство и депрессия. Вы сможете выражать свои мысли и страхи, выявлять негативные паттерны мышления и отслеживать симптомы начинающей болезни.
- Вдохновение. Творческим людям всегда есть куда записать свою идею. Блокнот практически незаменим для людей, работающих с текстами, и много времени проводящих в разъездах.
