Все люди любят проводить время под солнцем, с первого взгляда может показаться, что солнечные лучи не приносят ничего кроме радости и красивого загара. Но это не так! Находясь на улице в солнечный день вы оказываетесь в группе риска. Ультрафиолетовые лучи пагубно воздействуют на нашу кожу и организм в целом: ускоряют процесс старения, способствуют пигментации кожи (да-да, эти коричневые пятна на коже тоже из-за солнца!), вызывают фотодерматит и могут спровоцировать такое страшное заболевание, как меланома.
Что же делать для того, чтобы это предотвратить? Пользоваться СПФ кремом!
СПФ крем – это крем с солнцезащитным фактором, он поглощает солнечные лучи и нейтрализует их. Уровень защиты обычно указывается на упаковке средства, он может быть от 5 до 100 единиц. Но помните, что в любом случае не стоит находиться на солнце с 12.00 до 16.00, так как именно в это время оно самое опасное!
Обратите внимание, что хороший крем должен не только защищать кожу от солнца, но и предотвращать фотостарение и способствовать улучшению собственных защитных функций кожного покрова.
Как выбрать крем для своего типа кожи?
В общем СПФ-крем должен защищать от широкого спектра УФ-излучений, должен усиливать собственную защиту кожи и защищать системы кожного барьера.
Все средства содержат фильтры: физические или химические. Первые работают по принципу поглощения и нейтрализации лучей. Но если вы увидели в составе парааминобензойную кислоту, то не стоит его покупать! Именно этот компонент повышает вероятность возникновения злокачественных опухолей.
А вот физические, на основе оксида цинка и диоксида титана, напротив, работают как зеркало. Они оказывают поверхностное воздействие и не проникают в кожу, отражая солнечные лучи.
Солнцезащитные средства необходимо наносить на кожу за несколько минут до выхода на улицу, нужно чтобы крем хорошенько впитался. При нанесении уделите особое внимание лицу, плечам, зоне декольте, а также рукам. Если вы пошли загорать, то стоит нанести крем на все открытые участки тела. Губы тоже нуждаются в защите, так что на них также можно нанести бальзам с фактором спф-защиты.
Многие производители заявляют, что средства устойчивы к воде, но если вы искупались, то нужно еще раз обновить слой крема на теле. И вообще, следует обновлять средство каждые 2-3 часа, если вы находитесь на солнце!
Лучше потратить несколько минут на то, чтобы нанести средство на тело, чем потом страдать от солнечных ожогов. И ещё 5 минут в магазине, чтобы избежать негативных последствий!
А ещё на нашем канале вы найдёте полезную статью “На что обратить внимание при выборе косметики”. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить ничего нового, интересного, а главное полезного!