Привет, если вы нажали на эту статью, то скорее всего у вас низкая самооценка, если это так, тогда обязательно дочитайте статью до конца.
1. Прекратите критиковать себя.
От ваших мыслей зависит многое, будете думать, что вы неудачник вы им и будете. Запомните, чем больше критикуешь себя, тем ниже твоя самооценка в обществе. Хвалите себя, делайте это часто, встаньте перед зеркалом и скажите: я красивый, у меня есть чувство юмора, я уверенный человек и т.д. Повторяйте данную процедуру каждый день по несколько раз.
2. Полюбите себя.
Если вы не будете любить себя, то окружающие будут делать то же самое. Делайте себе комплименты. Говорите себе: Я такой, какой я есть, вбейте это себе в подсознание. Тогда ваша жизнь заиграет новыми красками.
3. Найдите в себе положительные качества.
Поймите, что каждый человек уникален по своему. Один лучше всех играет на гитаре, другой быстрее бегает, так и вы найдите свои положительные стороны. Поймите, что вам нравится делать в этой жизни и делайте это. Не обращайте внимания на чужое мнение, вас это не должно волновать. Если вам действительно нравиться ваше дело, которым вы занимаетесь, действуйте!
Еще посоветую вам каждый раз ночью перед сном и утром после пробуждения мысленно представлять и проговаривать про себя то, чего ты желаешь себе, например: «Я уверенный в себе человек» или же «Я больше не боюсь разговаривать с другими людьми». Повторяйте в течение 5 минут, не больше. Важно, вы должны говорить, что уже стали кем-то. «Я буду уверенным человеком» - так произносить не рекомендую.
Если вы будете скромным, стеснительным, то вы проиграете в жизни. Побеждают те, кто ничего не боится. Они смотрят только вперёд, не смотря назад. Им всё равно на чужое мнение, поэтому они и выигрывают.