Когда-то мы все были детьми. Воспоминания детства у каждого отзываются по-разному и зависят от многих факторов, повлиявших на наше персональное восприятие детства. Кто-то вспоминает себя в те годы с теплом и внутренним счастьем, кого-то судьба, наоборот обделила в обилии радостных моментов и заставила быстрее повзрослеть. Однако, есть общее, что связывает всех детей, независимо от принадлежности к определенному социальному статусу их семей и условий, в которых они формировались – это внутреннее состояние. То самое, состояние чистой и непосредственной, свободной детской души, еще не омраченное внешней действительностью с её жесткими условностями.
Каждый ребенок в детстве – это маленький исследователь. Ему все интересно. Он пытлив и озадачен перспективой открывающихся перед ним новых возможностей. Он непосредственен в своем проявлении. Он настолько увлечен познанием окружающего пространства, что даже не замечает течения времени. У него свой мир и в этом мире он существует параллельно всему и всем вокруг. Каждый, прожитый им день сияет новыми красками и не похож на предыдущий. Раз за разом, в течении только одного дня своей маленькой жизни каждый ребенок проживает весь спектр эмоций – от непоправимого горя до бурного восторга.
Если каждый из нас начнет вспоминать свои детские ощущения восприятия всего вокруг, то с удивлением для себя может обнаружить целый пласт, некогда происходивших с нами событий, оказавшихся не так уж и надежно «похороненными» в течение жизни.
- Помните, как бегали наперегонки, а «казаки-разбойники», как играли в «войнушку»?
- А как запускали в небо «бумажного змея» и орали от восторга, когда он взмывал ввысь и его «хвост» трепетал на ветру на огромной высоте? И как гурьбой бежали за ним, спотыкаясь о кочки под ногами. А свои ощущения помните?
- Как пускали кораблики в первые ручьи весенних проталин, которые мастерили сами, старательно обтачивая толстенную кору сосны об асфальт, попутно обдирая об него свои пальцы, формируя форму будущего судна? И сколько же было радости, что твой кораблик не утонул и поплыл дальше всех.
- Как строили шалаши и собирали команду в поход? У нас во дворе целый «штаб» работал и мы, «мелкота», были на подхвате, но так радовались в душе, что нас тоже взяли с собой старшие ребята.
- А сколько было разодранных в кровь коленок и разбитых носов, когда в очередной раз играли с мячом в «Выбивалу» или устраивали с ребятами из соседнего двора игру «Зарница». Ох и доставалось же всем, особенно от старших.
- Как играли в классики, как рисовали мелом на асфальте? Помните? И какое было богатство иметь цветные мелки, ведь тогда можно было рисовать уже красочные картинки.
Сколько радости от новизны и интереса, которых было не расплескать. В ту пору редкие родители могли с первого раза дозваться нас домой. Летом, бывало, уходили с улицы в глубокие сумерки. Насколько была наполнена наша детская жизнь. Это был непрекращающийся разноцветный калейдоскоп ярких моментов и эмоций, когда ложась спать, ты с нетерпением ждал утра.
Наверняка у каждого из нас есть, что вспомнить из своего детства. Стоит зацепиться за один такой момент, как тут же возникнет последовательная цепочка, давно исчезнувших из нашего сознания, событий. Некоторых от живости воспоминаний, захлестывают такие эмоции, о которых они даже не подозревали. Забыли… Все забыли. Эх, если бы все это можно было вернуть…
Вернуть не получится, а вот окунуться в те, давно исчезнувшие события и еще раз испытать давно погасшие эмоции, можно. Даже нужно, обязательно. Этим мы спасем себя от каждодневной рутины и совершим перезагрузку внутри себя. Для того, чтобы ощутить интерес к жизни и перезарядить свои, изрядно «подсевшие батареи» за столько-то лет. Чтобы ощутить вкус к жизни, наполнить себя, хоть и не до краев, как это бывало в детстве, но хотя бы «подбросить дровишек» в топку нашей измотанной души, пока живы и пока еще чего-то хотим.
Наш организм – это накрепко связанная система. Наша психика тесно взаимодействует с нашим телом. От состояния нашего тела зависит не только степень нашего комфорта и время нашей жизни, но и возможности нашего сознания. Учеными уже доказана эта связь. Взять хотя бы психосоматику. Многие наши телесные заболевания напрямую зависят от наших эмоций. Негативные эмоции могут разрушать не только нашу психику, но и запускать в нашем теле процессы возникновения многих тяжелых заболеваний. Психика способна еще и исцелять поврежденный организм, и может наделить его необычайными возможностями.
За годы прожитой жизни наш ум, буквально, обрастает различными шаблонами и блоками, а организм изрядно потрепан и изношен. Наше восприятие меркнет и тускнеет. Уходят краски. Жизнь превращается в обязанности. Чтобы поддержать баланс своего существования, такая практика – воспоминания нашего состояния детства, позволяет сохранять внутренний баланс. Только вспоминать нужно не поверхностно, а максимально глубоко.
Если погружаться в детские воспоминания, то нужно постараться все свое внимание сфокусировать на особенно ярком воспоминания детства, где мы непременно и без остатка были счастливы. Если получится это сделать, то нужно, как можно глубже погрузиться в него, вжиться, насколько это возможно. Именно тогда то, давно забытое нами, благостное состояние детской души соединится с нашим взрослым, уже опытным умом. Конечно, полностью убрать наш ум оно не сможет, но на какое-то время, под напором эмоций из детства, у нас могут исчезнуть многие блоки и ограничения, искажающие целостность каждого из нас. Хоть на время, но можно почувствовать у себя внутри гармонию и баланс – то, к чему люди идут годами.
Быть душевно нормальным человеком с гармоничной психикой – это вообще-то норма на самом деле, фундамент и опора для любого. Однако, в последнее время вокруг сплошные крайности. Иногда, в особо тяжкие жизненные годины, это состояние из нашего детства позволяет многим восстанавливать свои силы. Кого-то может просто спасти. В любом случае – оно поможет очистить наше сознание и даже поспособствовать креативности нашего мышления. Позвольте себе, хотя бы иногда, проживать заново эти удивительные моменты внутренней непосредственности и неизмеримого детского чистого счастья и ваша психика ответит вам благодарностью. Попробуйте и сами в этом убедитесь.